หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยว่าทำไมพวกฝรั่งมีแต่คนรูปร่างฟิตๆ คะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ช่วงนี้เราหาคุยกับฝรั่งชาวต่างชาติคะ ไม่ว่าจะเป็นเฟสบุคหรือตามเว็บหาเพื่อนต่างๆ
จากที่ได้ดูทำไมมีแต่คนหุ่นฟิตๆ มีกล้าม กันทั้งนั้นเรยยิ่งพวกหนุ่มๆ 25+ อัพ
หรือร่างกายเขาดูใหญ่บางทีเลยมองดูเป็นคนมีกล้ามเนื้อคะ อันนี้ก้อไม่ทราบเพราะไม่เคยได้แนบชิด อิอิ
ถ้าไม่ฟิตก็อ้วนแพละเรยคะ มีแค่ 2อย่างที่เจอ แต่อ้วนๆไม่ค่อยเจอ
เท่าที่ถามเขาบอกว่าชอบไปออกกำลังกายที่ยิมกันคะวันละ 2-3 ชม. แร้วจะมีเคราหน่อยๆด้วยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสร้างกล้ามเนื้อแต่เป็นคนผอมต้องทำไงคับ ??
สวัสดีคับ ตามหัวข้อที่ถามเลยนะคับ ตอนนี้ผมมีน้ำหนัก 51 เอง แต่อยากสร้างกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อหน้าอก อะไรแบบนี้เหมือนคนอื่นๆที่เล่นกล้ามหุ่นฟิตๆหน่อย แต่ปัญหาม
สมาชิกหมายเลข 2428405
ผู้ชายส่วนมาก!!!ชอบผู้หญิงหุ่นแบบไหนกันคะ
คือส่วนตัว อยากทราบว่า ผู้ชายส่วนมาก ชอบผู้หญิงหุ่นแบบ ไหน ผอมบาง ขาเรียว ขาวๆ แบบสาวเกาหลี หรือชอบ หุ่นแบบ ฝรั่ง มีกล้ามเนื้อนิดหน่อย หุ่น ฟิตๆ ผิวแทน ขำๆ นะคะ
สมาชิกหมายเลข 2121845
พวกนายแบบฝรั่งหุ่นดีๆนี่สัปดาห์หนึ่งเขาเข้ายิมกันกี่วัน วันละกี่ชม แล้วเวลาวิ่งเบินนี่วิ่งกันประมาณกี่กิโล paceเท่าไหร่?
ขอทราบข้อมูลที ใครพอทราบบ้าง อยากลองฝึกทำบ้าง แต่คงเริ่มที่ละน้อยก่อน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2894498
ทำไมผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่กล้าออกกำลังกาย เพราะกลัวการมีกล้าม?
พอดีเหตุมันเกิดจาก จขกท. เป็นคนอ้วนค่ะ อยากชวน เพื่อนสาวไปออกกำลังกาย แบบผสมเวทเทรนนิ่งด้วยแต่เจ้ากรรม เพื่อนๆกลัวลูกเหล็กกันหมดเลย ชวนไปปั่นจักรยาน ชวนไปวิ่ง พ
sirjoann
ปรึกษาเรื่องแฟนชอบบังคับแต่งตัวครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 25 มีแฟน(เป็นผู้หญิง)อายุ 35 เพิ่งย้ายมาอยู่ด้วยกันปลายปีที่แล้ว เข้ากันหมดทุกอย่าง ยกเว้นอยู่เรื่องเดียวคือเขาจะชอบบังคับผมแต่งตัว เขาบ
สมาชิกหมายเลข 8627462
ดาราเค้าใช้อะไรถึงหุ่นดีกันทุกคนเลยคะ
เห็นดาราทั้งไทย และต่างประเทศ หุ่นดีๆ กันทั้งนั้นเลยค่ะ อยากรู้เค้าใช้อะไรกัน กินข้าวบ้างมั้ย เรานี้ กินข้าวแค่วันละ 2 มื้อไม่กินยิบย่อยระหว่างวัน อ้วนเอา อ้วนเ
สมาชิกหมายเลข 7891098
อยากได้หุ่นลีนๆ ต้องออกกำลังกาย กินอาหารอย่างไรบ้าง
เราอายุ 18 สูง 175 หนักประมาณ 75+ ไม่ถึง 80 เราคิดว่าหุ่นเรายังไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ รูปร่างเราถ้ามองจากตอนใส่เสื้อผ้าก็ค่อนข้างโอเคเลยแต่ว่าถ้าเปิดเสื้อผ้ามาเราก
สมาชิกหมายเลข 7268698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยว่าทำไมพวกฝรั่งมีแต่คนรูปร่างฟิตๆ คะ
จากที่ได้ดูทำไมมีแต่คนหุ่นฟิตๆ มีกล้าม กันทั้งนั้นเรยยิ่งพวกหนุ่มๆ 25+ อัพ
หรือร่างกายเขาดูใหญ่บางทีเลยมองดูเป็นคนมีกล้ามเนื้อคะ อันนี้ก้อไม่ทราบเพราะไม่เคยได้แนบชิด อิอิ
ถ้าไม่ฟิตก็อ้วนแพละเรยคะ มีแค่ 2อย่างที่เจอ แต่อ้วนๆไม่ค่อยเจอ
เท่าที่ถามเขาบอกว่าชอบไปออกกำลังกายที่ยิมกันคะวันละ 2-3 ชม. แร้วจะมีเคราหน่อยๆด้วยนะ