เวลาเพื่อนๆรู้สึกชีวิตขาดพลัง ไร้แรงกระตุ้นจะทำอะไรเลย นี่ ต้องแก้ไขยังไงหรอ มีวิธีไหนบ้าง ตอนนี้แบบ ..

สวัสดีค่ะ เราพึ่งอายุ 30ต้นๆ ในช่วงชีวิตตอนนี้มีหลายอย่างที่ทำให้เราสับสนกับตัวเอง ว่าเราต้องการอะไร และเราควรวางแผนอนาคตไปทิศทางไหนดี? เราใช้ชีวิตคนเดียวมา6ปีแล้วค่ะ เคยคิดว่าการอยู่คนเดียวมันอิสระดี

ตามหัวข้อเลยครับ

ใครมีวิธีแก้ง่วง ที่ได้ผลมาเสนอบ้างคร้าบ พอดีต้องปั่นงานจากที่สะสมไว้เป็นกอง ดูท่าว่าคืนนี้จะยาว ปล.เออมันต้อง tag อะไรอะ นี่มือใหม่ คิดไม่ออกเลย 555

ส่วนตัวชอบ -ออกไปวิ่งหรือเดินเร็ว ให้เหงื่อออก   -นอนแผ่บนโซฟาแล้วปล่อยใจล่องลอยไปเรื่อยๆ ก็เป็นการผ่อนคลายที่ดีมากแล้ว -นั่งกินไอศครีมช็อคโกแลตไปพร้อมกับดูหนัง/ซีรีย์ หรือเล่นเน็ตไปเรื่อยเ

เคยไหมที่ตาจะปิดให้ได้ เมื่อยล้าดวงตา อยากนอนหลับ แต่พอหลับตาลงสมองกับไม่หลับ เหมือนแค่หลับตาลงเท่านั้น ส่วนตัวแล้ว เป็นแบบนี้ทุกคืนมาได้ 5 เดือนแล้วค่ะ ไม่หลับทั้งคืน แต่จะเริ่มเพลียสายตาประมาณ เ

สมมุติว่า เล่นยาเสพติด(ยาบ้า) แล้วสมองถูกกระตุ้นอย่างหนัก และหลังจากนั้นสมองจะเอ๋อเพราะล้า และไม่สามารถหลั่งสารโดพามีนออกมาได้ (เพราะสมองล้า)ทำให้ซึมเศร้า แต่พอเวลาผ่านไป สมองหายล้า(เหมือนกับเข้าฟิตเน

สวัสดีครับทุกท่าน ผมอยากชวนให้เราเดินลึกลงไปในจังหวะหนึ่งของชีวิต ที่มักถูกเล่าในรูปแบบของภาพ “ชีวิตย้อนหลังในพริบตา” หรือ “เห็นดวงจิต” นั่นคือ แฟลชแบ็ค หรือ NDE (near‑death ex