น่องใหญ่เพราะไขมัน วิ่งแล้วจะหายไหมคะ?

ตอนนี้จะเริ่มวิ่งแล้วค่ะ
ก่อนหน้านี้เต้นแอโรบิกบ้างเป็นระยะๆ แล้วแต่ความขยัน 55+
แต่ตอนนี้เริ่มอยากเปลี่ยนมาวิ่งดู  หาข้อมูลมาเยอะมากๆ
จะเริ่มวันนี้เลยค่ะ
แต่ส่วนตัวเป็นคนน่องใหญ่ เพราะไขมัน แบบจับแล้วดึ๋งๆเลยแหละ
ถ้าวิ่งจะหายมั้ยคะ รบกวนผู้รู้มาตอบด้วยนะค้า