เล่นโรลเลอร์เบลด(สเก็ตสลาลม)แล้วปวดหลัง

คือผมเพิ่งหัดเล่น โรลเลอร์เบลกครับ แล้วไม่รู้ว่าเป็นเพราะท่า หรือ ว่ามันเป็นเพราะแรงกระแทกจากพื้น (พื้นขรุขระเล็กน้อย)
ที่ทำให้ปวดหลัง (บริเวณกระเบนเหน็บ)  ถ้าเป็นเพราะท่า รบกวนผู้รู้ช่วยบอกท่าที่ถูกต้องด้วยนะครับ ผมหาไม่เจอซักที
รึว่ามันเป็นปกติที่เล่นก็ต้องปวดหลัง
ขอบคุณมากล่วงหน้าครับ
ปล . ผมตอบได้แค่วันละกระทู้น๊า

ขอแท๊ก กีฬา เพราะเป็น กีฬา extream ขอบคุณครับ ^^