ผมทานตัวนี้อยู่ครับ ส่วนสูง 178 นน.ตอนนั้นประมาณ 60 ครับ รู้สึกว่าตัวมันบางๆ ไม่สมความเป็นชายครับ เลยหาวิธีช่วยที่นอกจากออกกำลังกายแล้ว เลยทานแบบนี้ครับ ช่วยในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เวลาไปเวทรู้สึกมีแรงมากขึ้นครับ ตัวก็ดูแน่น กว่าเดิน นน. เพิ่มขึ้นด้วยครับ เราเพิ่มนน.ด้วยการเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ไม่ใช่ไขมัน ราคาโอเคมากเหมาะสมกับคุณภาพครับ  https://shpee-co.link/8ckeq4