เป็นผู้ชายรูปร่าง ช่วงบนตรงอกเล็กครับ แต่ช่วงสะโพกใหญ่ครับ ทำไงดี

สวัสดีครับ คือว่าผมเป็นผช สูง175cm หนัก70kg ที่รูปร่าง ส่วนบนผอม แต่ส่วนล่างใหญ่ เช่น ต้นขา กับสะโพกใหญ่ เวลาใส่กางเกงเดฟแล้วดูเหมือนแหนมอ่ะครับ ขาดความมั่นใจ เพื่อนๆพอจะมีวิธีลดต้นขา พวกการออกกำลังกา

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน นุ่นมีปัญหาเกี่ยวกับสะโพกค่ะ เป็นคนรูปร่างเหมือนผู้ชาย (ถ้ามองจากด้านหลัง) ลักษณะรูปร่างคือ ข้างบนใหญ่ข้างล่างเล็ก ( 36-28-34 ) สูง 159 หนัก 58 รู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ ตูดไม่มี สะโพก

คือแฟนผมเป็นคนผอมครับ สูง 160 หนัก 45 ไขมันในร่างกาย 20 กว่าๆเปอเซนต์ แต่หุ่นกระบอกมากๆเลยครับ อก เอว สะโพก แทบจะเท่ากันหมดเลยครับ ผมอยากให้เค้าใส่ชุดโชว์เอว แต่เค้ารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจอ่ะครับ(เพราะมีพ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนนึงที่มีหุ่นทรงลูกแพร คือจะมีสะโพกที่ใหญ่ค่ะ คือตอนนี้อยู่ในช่วงควบคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ แต่ทำยังไงสะโพกก็ไม่เล็กลง ตอนนี้เอว 24 สะโก 32 เลยทีเดียว อยากได้วิธีหรือคำแนะนำ ห