เส้นทางของคุณคืออะไร เพาะกาย?เล่นเวทให้แข็งแรง?หรือหุ่นนายแบบ?

กระทู้สนทนา
ตั้งแต่ผมเลยเข้ามาตั้งคำถาม แนะนำ และตอบคำถามในห้องนี้ สิ่งที่ผมสงสัยคือ แต่ละคนที่มาถามมาตอบมีใครเล่นสายไหนกันบ้าง หรือมีใครที่เล่นกันจริงๆจังๆบ้าง อันนี้เป็นข้อส่งสัยของผมนะครับ บางคนก็แบบแนะนำกันโอเคเลย หลักการถูก ข้อมูลดี แต่ที่แนะนำๆกันมาเนี่ย มีกี่คนที่เล่นจริงๆแล้วได้ผลจริงๆแบบเป็นรูปธรรม แบบว่าบางคนแนะนำยกบาร์เบล ยกน้ำหนักมากๆ ต้องยกแบบนี้แบบนั้น ซึ่งผมมองว่า การที่คำแนะนำเหล่านั้นมันอาจจะเป็นคำแนะนำของคนที่เล่นแบบนั้นมาแล้วได้ผลจริงก็ดี แต่อาจจะมีบ้างที่แนะนำแต่ไม่เคยทำจริง คือบางอย่างที่คำแนะนำนั้นอาจจะเหมาะกับบางคน เพราะแต่ละคนมันไม่เหมือนกัน แต่สิ่งที่ผมรู้คือเล่นยังไงก็ได้ แต่ละคนลองทำดู แล้วถ้าร่างการตอบสนองดี ผมว่านั้นละคือคุณมาถูกทางแล้ว ท่าการยกทุกท่าใช่ว่าทุกคนจะยกแล้วได้ผลกับตัวเอง ถ้าคุณยกท่าไหนแบบถูกวิธีจริงๆ จำนวนครั้ง น้ำหนักที่ยก หรืออะไรก็ตามแต่ มันทำให้คุณรู้สึกว่า กล้ามมันตอบสนอง คุณควรจำจุดนั้นใว้ และทำต่อไป  ครั้งนึงผมเคยโพสใว้จำห้องไม่ได้และ ว่าผมเคยเจอคนที่ยกน้ำหนักมากๆ แต่ยกแบบขอไปที 3 เดือนหุ่นแบบไหนก็แบบนั้นไม่เปลื่ยน ซึ่งผมก็ไม่รู้ว่าทำไมเขาจิงไม่เปลื่ยนหลักการเล่น ในเมื่อการที่เขาทำแบบเดิมแล้วผลมันเป็นแบบเดิม ก็ควรจะลองแบบอื่นดูเพื่อจะมีการเปลื่ยนแปลงได้

สรุป และคนแนวทางของตัวเองคืออะไร เมื่อคุณมีแล้วก็จนทำมันให้ถูกแนวทางแล้วจะได้มาซึ่งสิ่งที่คุณตั้งใจ
ป.ล. อันนี้แค่มาถามๆกันนะครับ ไม่มีดราม่านะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่