หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากไปเล่นฟิตเนสแต่ไม่มีเพื่อนเล่นทำไงดีครับ (อุดร)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กีฬา
ฟิตเนส
อยากเล่นอ่าครับอยากหุ่นดีกว่านี้อายุ16 คือถ้าไปเล่นคนเดียวก็อายๆทำอะไรก็ไม่เป็นเลยอยากหาเพื่อนอ่าครับ ควรทำไงดี หรือ ใครอยู่อุดรช่วยแนะนำและพาผมเล่นด้วยสิครับ ผมผอมมากๆสูง165หนัก40 - -. เป็นภูมิแพ้ขี้ดรคอะไรประมาณนี้เลยคิดอยากจะเล่นเพื่อให้สุขภาพดีกว่านี้ พี่ๆคงเข้าใจนะครับว่าการเล่นกีฬาคนเดียวมันยังไงไม่รุ้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
พี่เป็นคนต่างจังหวัดค่ะ มาทำงานที่อุดร ไม่มีเพื่อนหรือญาติที่นี่เลยค่ะ แต่พี่ก็ไปคนเดียวนะคะ
ไปหาเอาข้างหน้าค่ะ เจอคนที่ฟิตเนสไม่ต้องคุยก็ได้ค่ะ แค่ยิ้มให้กันก็ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวแล้วค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ ผู้มีความรู้ช่วยแนะนำหน่อย
ตอนนี้ผมผอมมาก ผมอยากจะหุ่นดีครับไม่ต้องหุ่นแบบนักกล้ามเอาแค่แบบเท่ๆ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี เเล้วครับ ส่วนสูง 165 ซม. น้ำหนัก 45 กก. ช่วงนี้ผมก็เข้าฟิตเนตที่ สวนฯ บ้างครับแต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง
สมาชิกหมายเลข 1911018
อายหุ่นตัวเองทำไงดีครับ
ตั้งใจจะออกกำลังกายแต่อายหุ่นตัวเองทำไงดี เมื่อวานผมพึ่งไปว่ายน้ำมา ก็ใส่ชุดว่ายน้ำแบบกางเกงปกติไม่สั้นมากนะประมาณ เลยหัวเข่ามานิดนึง พอว่ายไปได้สักพักคนเริ่มมาว่ายน้ำกัน พอจะขึ้นจากสระอายมากๆ เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1983913
อยากสูงทำไง
สวัสดี..คือเราอยากสูงอ่ะ ตอนนี้เราอายุ16 เราสูง160 หนัก 50 มันดูอ้วนไปนะเราว่า เราอยากสูงสัก 165 ขึ้น เราควรทำไงดี เล้วเรายังพอมีโอกาสสูงขึ้นมั้ย ช่วยตอบหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 3452689
ท้องฟ้าแดงฉาน F-16 ทิ้งระเบิดบ่อนคาสิโนย่านจุ๊บโกกี-ยิงปืนใหญ่ใส่คลังน้ำมันกัมพูชา
เพจ Army Military Force รายงาน เครื่องบินรบขับไล่ F-16 ทิ้งระเบิดบ่อนคาสิโน ในย่านจุ๊บโกกี ระดมยิงปืนใหญ่โจมตีใส่ คลังน้ำมันจุดเติมเชื้อเพลิงรถยิง BM-21 เมื่อเวลา 06.56 น. วันที่ 11 ธ.ค. 68 จากสถานการ
สมาชิกหมายเลข 8457357
ผมหน้าหยอยมาก ทำไงดีครับ???
คือเราเป็นคนผมหยักศก บางครั้งผมหน้าเราก็จะตรงแบบจัดทรงง่ายๆไม่มีปัญหาไรมาก แต่ตอนนี้ผมหน้ามันแข็งๆ หยิกๆ หยอยๆ ยังไงไม่รุ้ จัดทรงก็ไม่ได้หวีแล้วก็ม้วนหยอยๆ รำคาญมากกกกก ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 4393031
ไม่สูงเพิ่มเลยมา 9เดือน
สวัสดีครับผมอายุ15ปี 9เดือนครับตอนนี้ผม สูง162เซนติเมตร ผมอยากสูงซัก170+ หรือ175+ยิ่งดีเลยครับ พ่อผมสูงประมาณ 165 เซนติเมตร แม่ผมสูงประมาณ 150เซนติเมตรครับ ตอนนี้ผมจะอายุ16ปีแล้วส่วนสูงค้างมาตั้งแต่ต
สมาชิกหมายเลข 9052253
ใครเป็นผู้ชายที่มีปัญหาสะโพกใหญ่เกินไปบ้าง
คือผมไม่ได้อ้วนนะ พุงก็ไม่มี แต่จะออกหมีๆนิดนึง(สูง180 หนัก82-83) หุ่นเกือบดีอยู่แล้วแต่ติดตรงตรูดมันใหญ่เกินไปนี่สิ สะโพก40" เวลาใส่ชุดทำงานเอาเสื้อเข้ากางเกง ตรูดอย่างโด่ง อายสาวมาก เลิกงานปึป
สมาชิกหมายเลข 5507315
มีกล้ามทำไงดี ช่วยด้วยยย
คือหุ่นเรา สูง150 หนัก 44 แต่ตัวล่ำอ่ะ เตี้ยล้ำ ฮืออออออออออ T^T เราควรทำไงดี มียาที่ฉีดลดไหม... คือมีมาตั้งแต่เด็ก พ่อชอบให้ยกอะไรที่หนักๆ จะปั้นเราเปนทอม แต่พอโตมามันเป็นสาวนี้สิ ทำยังไงก็ไม่ลด :(:
สมาชิกหมายเลข 2227031
แอบปลื้มผู้บริหารในออฟฟิศ แดดดี้สุดอบอุ่น ทำไงดี?
สวัสดีครับทุกคน ผมเป็นผู้ชายวัยทำงาน แมนๆ นะครับ 555 แต่ตอนนี้ใจมันมีไปปลื้มผู้บริหารในออฟฟิศ ไปหลงปลื้มพี่ผู้บริหารคนนึงในที่ทำงานครับ ชื่อพี่โช๊ก (นามสมมติ) พี่เขาเพิ่งย้ายมาบริหารที่นี่ได้ไม่นาน
สมาชิกหมายเลข 3347927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากไปเล่นฟิตเนสแต่ไม่มีเพื่อนเล่นทำไงดีครับ (อุดร)