หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากไปเล่นฟิตเนสแต่ไม่มีเพื่อนเล่นทำไงดีครับ (อุดร)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กีฬา
ฟิตเนส
อยากเล่นอ่าครับอยากหุ่นดีกว่านี้อายุ16 คือถ้าไปเล่นคนเดียวก็อายๆทำอะไรก็ไม่เป็นเลยอยากหาเพื่อนอ่าครับ ควรทำไงดี หรือ ใครอยู่อุดรช่วยแนะนำและพาผมเล่นด้วยสิครับ ผมผอมมากๆสูง165หนัก40 - -. เป็นภูมิแพ้ขี้ดรคอะไรประมาณนี้เลยคิดอยากจะเล่นเพื่อให้สุขภาพดีกว่านี้ พี่ๆคงเข้าใจนะครับว่าการเล่นกีฬาคนเดียวมันยังไงไม่รุ้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
พี่เป็นคนต่างจังหวัดค่ะ มาทำงานที่อุดร ไม่มีเพื่อนหรือญาติที่นี่เลยค่ะ แต่พี่ก็ไปคนเดียวนะคะ
ไปหาเอาข้างหน้าค่ะ เจอคนที่ฟิตเนสไม่ต้องคุยก็ได้ค่ะ แค่ยิ้มให้กันก็ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวแล้วค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ ผู้มีความรู้ช่วยแนะนำหน่อย
ตอนนี้ผมผอมมาก ผมอยากจะหุ่นดีครับไม่ต้องหุ่นแบบนักกล้ามเอาแค่แบบเท่ๆ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี เเล้วครับ ส่วนสูง 165 ซม. น้ำหนัก 45 กก. ช่วงนี้ผมก็เข้าฟิตเนตที่ สวนฯ บ้างครับแต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง
สมาชิกหมายเลข 1911018
อายหุ่นตัวเองทำไงดีครับ
ตั้งใจจะออกกำลังกายแต่อายหุ่นตัวเองทำไงดี เมื่อวานผมพึ่งไปว่ายน้ำมา ก็ใส่ชุดว่ายน้ำแบบกางเกงปกติไม่สั้นมากนะประมาณ เลยหัวเข่ามานิดนึง พอว่ายไปได้สักพักคนเริ่มมาว่ายน้ำกัน พอจะขึ้นจากสระอายมากๆ เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1983913
แอบชอบเพื่อน ทำไงดี
สวัสดีครับ คือผมเแอบชอบเพื่อนคนนึงมาสักพักแล้ว ผมควรจะบอกชอบเขาไหมครับ ผมไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขาคิดยังไงกับผม ตอนนี้ม.6อีกไม่กี่เดืนก็จบแล้ว จริงๆ ผมเป็นคนขี้อายนะครับแต่ผมรู้สึกว่าอยากบอกไปตรงๆเลยแบบที่ไ
สมาชิกหมายเลข 8658713
มีกล้ามทำไงดี ช่วยด้วยยย
คือหุ่นเรา สูง150 หนัก 44 แต่ตัวล่ำอ่ะ เตี้ยล้ำ ฮืออออออออออ T^T เราควรทำไงดี มียาที่ฉีดลดไหม... คือมีมาตั้งแต่เด็ก พ่อชอบให้ยกอะไรที่หนักๆ จะปั้นเราเปนทอม แต่พอโตมามันเป็นสาวนี้สิ ทำยังไงก็ไม่ลด :(:
สมาชิกหมายเลข 2227031
อยากหุ่นดีกว่านี้ครับT_T
ผมอายุ16น้ำหนัก40เองอ่าครับอยากหุ่นดีกว่านี้สูงกว่านี้ผมกินยังไงก็น้ำหนักไม่เพิ่มสักทีหาหมอฉีดยาบำรุงก็แล้ว แต่ผมไม่ได้ออกกำลังตามจริงผมก็อยากไปพวกฟิสเนสน่ะครับแต่ไม่มีเพื่อน มันก้เงยไม่รู้จะเล่นยังไง
สมาชิกหมายเลข 1173961
อยากลดความอ้วน ทำไงดี TT
คือผมอายุ 17 สูง 183 หนัก 89 กก. อาจจะเป็น นน. ที่สมส่วน แต่หุ่นคือหมีมาก มีอยู่ครั้งหนึ่งผมไปเยี่ยมเพือนที่ รร เก่า ก็มีแต่คนทักว่า อ้วนขึ้นตลอดเลย จากที่เป็นคนชอบแต่งตัว ตอนนี้จะไปไหนมาไหน ไม่ก็แต่ง
สมาชิกหมายเลข 5312709
เราสูงแฟนเตี้ยทำไงดี
สวัสดีค่ะยืมล็อคอินเพื่อนมานะค่ะ คือเรากลุ้มใจม้ากมาก ตัวเราเนี่ย้เป็นชะนีที่สูง174หนัก78 คือตัวยักษ์มากไง แล้วไอ้แฟนเราเนี่ยมันสูงแค่165 หนักสุดก็53 คือเวลาไปไหนมาไหนคนทักตลอดแม่ลูกคู่นี้ไปไหน แฟนเรา
สมาชิกหมายเลข 2049820
ทำไงให้สวยขึ้น?
ทำไงให้สวยขึ้น555?!??! 1.คือสูง165 เเต่หนักเเค่44เอง เเล้วเเบนมากกกก อยากรู้วิธีทำไงให้ดูมี(หน้าอก)มากขึ้น? 2.หน้าเป็นสิวอุดตันกะสิวอื่นๆขึ้น ให้ครีมอะไรดี? 3.อยากทำให้ขาวขึ้นทำไงดี? 4.อยากให้ขาเล็กทำ
สมาชิกหมายเลข 1919115
แอบปลื้มผู้บริหารในออฟฟิศ แดดดี้สุดอบอุ่น ทำไงดี?
สวัสดีครับทุกคน ผมเป็นผู้ชายวัยทำงาน แมนๆ นะครับ 555 แต่ตอนนี้ใจมันมีไปปลื้มผู้บริหารในออฟฟิศ ไปหลงปลื้มพี่ผู้บริหารคนนึงในที่ทำงานครับ ชื่อพี่โช๊ก (นามสมมติ) พี่เขาเพิ่งย้ายมาบริหารที่นี่ได้ไม่นาน
สมาชิกหมายเลข 3347927
ผมหน้าหยอยมาก ทำไงดีครับ???
คือเราเป็นคนผมหยักศก บางครั้งผมหน้าเราก็จะตรงแบบจัดทรงง่ายๆไม่มีปัญหาไรมาก แต่ตอนนี้ผมหน้ามันแข็งๆ หยิกๆ หยอยๆ ยังไงไม่รุ้ จัดทรงก็ไม่ได้หวีแล้วก็ม้วนหยอยๆ รำคาญมากกกกก ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 4393031
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากไปเล่นฟิตเนสแต่ไม่มีเพื่อนเล่นทำไงดีครับ (อุดร)