หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากไปเล่นฟิตเนสแต่ไม่มีเพื่อนเล่นทำไงดีครับ (อุดร)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กีฬา
ฟิตเนส
อยากเล่นอ่าครับอยากหุ่นดีกว่านี้อายุ16 คือถ้าไปเล่นคนเดียวก็อายๆทำอะไรก็ไม่เป็นเลยอยากหาเพื่อนอ่าครับ ควรทำไงดี หรือ ใครอยู่อุดรช่วยแนะนำและพาผมเล่นด้วยสิครับ ผมผอมมากๆสูง165หนัก40 - -. เป็นภูมิแพ้ขี้ดรคอะไรประมาณนี้เลยคิดอยากจะเล่นเพื่อให้สุขภาพดีกว่านี้ พี่ๆคงเข้าใจนะครับว่าการเล่นกีฬาคนเดียวมันยังไงไม่รุ้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
พี่เป็นคนต่างจังหวัดค่ะ มาทำงานที่อุดร ไม่มีเพื่อนหรือญาติที่นี่เลยค่ะ แต่พี่ก็ไปคนเดียวนะคะ
ไปหาเอาข้างหน้าค่ะ เจอคนที่ฟิตเนสไม่ต้องคุยก็ได้ค่ะ แค่ยิ้มให้กันก็ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวแล้วค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 อยากเล่น hockey เเนะนำหน่อยคับ
ผมอายุ 16 ครับ เท่าที่จำความได้คือพ่อเลยพาไปเรียน ice skating ตอน 9-10 ขวบเเต่น่าจะลืมไปหมดเเล้ว ผมเลยอยากจะถามว่า อายุ 16 อยากเล่นฮ็อกกี้ทำยังไงดีครับ ไปสมัครลงคอร์สเเบบสอน ice skate ธรรมดาที่ใหนได้บ
สมาชิกหมายเลข 9040200
อายหุ่นตัวเองทำไงดีครับ
ตั้งใจจะออกกำลังกายแต่อายหุ่นตัวเองทำไงดี เมื่อวานผมพึ่งไปว่ายน้ำมา ก็ใส่ชุดว่ายน้ำแบบกางเกงปกติไม่สั้นมากนะประมาณ เลยหัวเข่ามานิดนึง พอว่ายไปได้สักพักคนเริ่มมาว่ายน้ำกัน พอจะขึ้นจากสระอายมากๆ เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1983913
ผอมมากทำไงดี!!!
https://drive.google.com/file/d/1VGk5psQ7KI4qr_JzsBdesSYg3Kv_5Rry/view?usp=drivesdk ภาพค่ะ คือเป็นคนสูงผอมกรรมพันธุ์นะคะ แต่พี่สาวอายุ 16 สูง 163 พี่เค้าสมส่วนค่ะไม่ผอมไม่อ้วนไป ส่วนเราอายุ 14 165
สมาชิกหมายเลข 5962146
ผมหน้าหยอยมาก ทำไงดีครับ???
คือเราเป็นคนผมหยักศก บางครั้งผมหน้าเราก็จะตรงแบบจัดทรงง่ายๆไม่มีปัญหาไรมาก แต่ตอนนี้ผมหน้ามันแข็งๆ หยิกๆ หยอยๆ ยังไงไม่รุ้ จัดทรงก็ไม่ได้หวีแล้วก็ม้วนหยอยๆ รำคาญมากกกกก ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 4393031
อยากได้แรงจูงใจในการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง มันดีและสนุกอย่างไรครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 50ปี ส่วนสูง 165 cm. นน. 63 Kgs. มีโรคประจำตัวคือป่วยเป็นเบาหวานครับ อยากหาแรงจูงใจให้ตัวเองเพื่อผลักตัวเองให้ลุกไปออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อยากได้ข้อแนะนำ แรงจูงใจ ประโยชน์ ความสนุกร
สมาชิกหมายเลข 2230279
อายุ 15 ย่าง 16 ปี สูง 170 จะสูงได้อีกไหม
ตอนนี้ผม อายุ 15 ย่าง 16 ปี ส่วนสูง 170 ซม น้ำหนัก 50.1 kg เล่นกีฬา วิ่ง จำพวกมาราธอน ครอบครัว ฝั่งพ่อ ผมจะออกไปทางเตี้ย พ่อผมมีส่วนสูง 158 ซม. ส่วนครอบครัวฝั่งแม่ผม จะออกไปทางสูงมาก แม่ผมสูง 165 ซม.
สมาชิกหมายเลข 7727969
สมัครฟิตเนสแต่ไม่กล้าไปค่ะ
คือตอนแรกที่สมัครมั่นใจมากว่าตัวเองไปคุ้มแน่ๆ ฟิตมากก อยากลดหุ่น แต่พอสมัครแล้ว ไม่เป็นอย่างที่คิดเลย... เวลาไปเรามักจะวิ่งแค่ลู่วิ่ง/ปั่นจักรยาน/elliptical ตลอด ไม่เคยไปส่วนเวท/คลาส เลยสักครั้ง เขิน
สมาชิกหมายเลข 1238120
อายุ15.3 สูงราวๆ162-163 อายุกระดูกอ่อนกว่าตัวเองราวๆ9-12เดือน
พ่อสูง160-165 แต่น่าจะ160 แม่สูง157 ยายกะตาสูง174กับ155 ตามที่บอกอายุกระดูกอ่อนกว่าตัวเอง ตอนอายุ13สูงราวๆ152-153 อายุ14ไม่แน่ใจน่า155160แต่พอช่วง14ปลายๆน่าจะ160แก้ปประมาณนี้ ปกติเป้นคนเล่นบาสเล
สมาชิกหมายเลข 8002605
แฟนติดเพื่อนทำไงดี
วันนี้มีกีฬาสีในโรงเรียนต่างคนต่างเชียร์สีตัวเองเราอยู่สีแดงก็เชียร์สีแดงวันนี้รายการการแข่งขันของเราคือชักกะเยอเราได้แข่งกะสีฟ้าเราก็ดึงไปดึงมาแต่แพ้ จากนั้นเรากลับมาที่คณะสีเราเราก็มาหาและบอกแฟนว่า
สมาชิกหมายเลข 8567365
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากไปเล่นฟิตเนสแต่ไม่มีเพื่อนเล่นทำไงดีครับ (อุดร)