หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีวิธีทำสมาธิในการเรียน ป.โท ครับ
กระทู้คำถาม
การเรียน
มหาวิทยาลัย
ผมทำงานไปด้วยและเรียน ป.โท วันเสาร์-อาทิตย์ ไปด้วยครับ
เวลากลับจากทำงานอ่อนล้ามากครับ พออาบน้ำเสร็จจะเริ่มนั่งอ่านหนังสือ ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยครับ เวลาอ่านก็น้อย ไม่ทราบจะทำไงให้การอ่านหนังสือมีประสิทธิภาพมากๆ และใจสงบในการศึกษาบ้างครับ
อยากมีสมาธิในการอ่านหนังสือจริงๆ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนของจนป่วยหาสาเหตุไม่ได้ ไปสะเดาะเคราะห์ อาบน้ำมนต์ นานไหมครับกว่าของจะออกหมด
ผมมีอาการเจ็บป่วย เริ่มปวดไปตามตัว แขน ขา มีอาการแขน ขา เริ่มอ่อนๆ ล้าๆ เสียวๆ เริ่มแสบร้อนไปตามตัว แสบร้อยขาเท้า ชามือเท้าสองข้าง เจ็บเหมือนอะไรทิ่ม เจ็บเหมือนอะไรมาเฉือนเนื้อข้างใน แสบนิ้วมือนิ้วเท้
สมาชิกหมายเลข 8853131
ประสบการณ์สมาธิตอนมัธยมต้น: เริ่มจากผีหลอกสู่วิถีธรรมะ 🌳🧘♂️
### ประสบการณ์สมาธิตอนมัธยมต้น: เริ่มจากผีหลอกสู่วิถีธรรมะ 🌳🧘♂️ #### การเผชิญหน้าครั้งแรกกับผี 👻 https://pantip.com/topic/42424585 https://www.youtube.com/watch?v=OFU5mk
แทคเองครับ
ปฏิบัติธรรมแบบใช้พุดโทไล่กิเลส
"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว
สมาชิกหมายเลข 9069128
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
แสงธรรมชาติและแสงสังเคราะห์จากมนุษย์
ลองจินตนาการดูครับ... ในอดีตกาล มนุษย์ทุกชีวิตเติบโตและดำเนินไปตามวงจรของดวงอาทิตย์ 🌞 ยามเช้า แสงแรกกระทบผิวปลุกเราให้ลุกขึ้น เคลื่อนไหว กิน อยู่ และสะสมพลังงานชีวิตที่ชื่อว่า เซโรโทนิน ตกค่ำ เมื่อแส
RichterzZ
⁉️ทำไม "ชุดผ่าตัด" ต้องเป็นสีเขียว 🥼
⁉️ทำไม "ชุดผ่าตัด" ต้องเป็นสีเขียว 🥼 ชุดผ่าตัดต้องเป็นสีเขียว (หรือสีฟ้า) มีเหตุผลหลัก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นและสุขภาพสายตาของทีมแพทย์ขณะผ่าตัด 👨⚕️ลดอาการตาล้าและภาพติดตา (After
เม่าบนยอดดอย
แนะนำ 5 วิธีจัดการกับความเหนื่อยล้า
ชีวิตคนทำงานในการดำเนินชีวิต สิ่งแวดล้อมภายในเมือง ช่วงนี้ฝนตกรถติด ใช้เวลานานกว่าจะถึงที่ทำงาน และตอนที่จะกลับบ้าน ทำให้หลายๆ คนเกิดความรู้สึกเหนื่อย ทั้งกายและใจ จนรู้สึกเบื่อหน่าย ซึ่งคนที่มีอาการแ
aoseiei
*** โอ้อกเอ๋ยเอกาปักษาน้อย***
ระหกเหเร่ไกลใจรอนร้าวเวหาหาวกว้างใหญ่ที่ใดหนาได้พักพิงอิงคอนผ่อนกายาหลุบปีกล้าระโหยอ่อนโรยแรง ค่ำคืนหวาดวิตกสะทกสะท้านรัตติกาลกลืนกลบเลือนลบแสงสายลมหวีดกรีดผ่านม่านไม้แปลงคล้ายเสียงแสร้งปีศาจแทรกบาดทร
seagrass01
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีวิธีทำสมาธิในการเรียน ป.โท ครับ
เวลากลับจากทำงานอ่อนล้ามากครับ พออาบน้ำเสร็จจะเริ่มนั่งอ่านหนังสือ ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยครับ เวลาอ่านก็น้อย ไม่ทราบจะทำไงให้การอ่านหนังสือมีประสิทธิภาพมากๆ และใจสงบในการศึกษาบ้างครับ
อยากมีสมาธิในการอ่านหนังสือจริงๆ ครับ