แผ่เมตตาแล้วรู้สึกเหนื่อยเกิดจากอะไรครับ

สวัสดีค่ะ เนื่องจากไปอ่านเจอบทความหนึ่งมีเนื้อหาทำนองว่า "การแผ่เมตตาสามารถทําได้ทุกวันทุกอิริยายาบถ ทำได้มากครั้งต่อวันก็ได้" จากที่กล่าวมาข้างต้นคือเราจำเป็นต้องสวดมนต์ก่อนทุกครั้งไหมคะหรื

เราชอบสวดมนต์ทำสมาธิเมื่อเวลาอารมณ์สงบเข้ามา ตอนแรกเราบอกขออยู่แบบสงบได้มั๊ยคนจะสวดมนต์ ก็ทะเลาะกันว่าเปลี่ยนเวลาสิสวดตอนไหนก็ได้หรอกสวดมนต์ เราเลยไม่ทำตามความสงบในใจแล้วรอสวดตอนดึกๆให้ทุกคนเข้านอนค่อ

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

มีใครวันๆเอาแต่สวดมนต์นั่งสมาธิไม่ได้ทำงานแล้วมีปาฏิหาริย์เงินทองไหลมาเทมามีคนมาให้ความช่วยเหลือชีวิตดีขึ้นถูกหวยรวยเบอร์ปลดหนี้ได้บ้าง สวดมนต์พลิกชีวิต

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

สวัสดีค่ะ ครอบครัวหนูได้ซื้อบ้านต่อจากเค้า ซึ่งบ้านหลังนี้มีหลายครอบครัวมาอยู่แล้วก็ย้ายออกไป ,เค้าย้ายออกไป4ครอบครัวแล้วค่ะและครอบครัวหนูเป็นครอบครัวที่5ที่เข้ามาอยู่บ้านหลังนี้,หนูสังเกตเห็นมีสบู่นก

ต้องบอกก่อนว่าเราไม่ได้สวดมนต์หรือนั่งสมาธิบ่อยๆ นานๆจะทำทีน่ะค่ะ เนื่องด้วยเมื่อวานเป็นวันพระ ขึ้น 15 ค่ำ พอดีเลย ขอสวดมนต์สักหน่อย วันนี้ต่างจากเดิมคือสวดบท ธัมมจักกัปปะวตนสูตร และ นั่งสมาธิ ก่อนแผ