หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารลดความอ้วนของคุณคือ....
กระทู้สนทนา
อาหาร
ลดความอ้วน
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนค่ะสำหรับวันนี้...จัดไป
ไม่ไหวแล้วค่ะ น้ำหนักจะเลยเกษียณแล้ว อิอิ
แล้วเมนูของคุณคืออะไร เชิญร่วมสนทนาค่ะ
เผื่อเพื่อนๆ จะได้ลองหลายๆ อย่างจะได้ไม่เบื่อ
นึกว่าสร้างโบสถ์ สร้างวิหาร เถอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วน !!!!!
สวัสดีค่ะ ถ้ามีข้อผิดพลาดอะไรก็ขอโทษด้วยนะค่ะ พอดีว่าอันนี้เป็นกระทู้แรกค่ะ เรามาเริ่มกันนี้กว่า คือ เราอ่ะ เป็นคนอ้วนนะ เราคิดจะเล่นความอ้วนมาหลานครั้งแล้ว แต่ก็ไม่สำเร็จพอย้ายโรงเรียนไปอ่ะ เราก็รู้
สมาชิกหมายเลข 2021538
3 ปีที่แล้ว ลดความอ้วนได้ 24 กิโล ทำไมเดี๋ยวนี้ลดไม่ได้ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
สวัสดีครับ ขอไม่บอกชื่อแล้วกันเนอะ 5555+ ตามหัวข้อเลยครับ *ผมอายุ 18 น้ำหนัก 115 ส่วนสูง 192 นะครับ เป็น ผช ด้วยย อิอิ *** ผมจะเริ่มเรื่องเลยนะครับ *** *ความเดิมเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ผมอยู่ ม.3 เมื่
สมาชิกหมายเลข 3358543
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
ใครเคย ดริปวิตามิน ลดน้ำหนักบ้าง แบ่งปันประสบการ์ณหน่อยค่ะ
เป็นดริปวิตามิน ที่ให้เกลือแร่และวิตามินทางสายน้ำเกลืออ่ะค่ะ มีใครเคยทำบ้าง ลดได้กี่โล ส่วนตัวไม่ได้อ้วนมากน้ำหนักขึ้นจาก48 มา55 อยากลองดูค่ะ เผื่อได้ผล
สมาชิกหมายเลข 782157
ขนมน้ำแข็งไส คุณชอบทานอะไรกันคะ
ลอดช่องน้ำกะทิ+เืผือก + แคนตาลูป โดยเฉพาะน้ำกะทิ ถ้าเอาไปอบควันเทียนด้วยแล้วล่ะก็.. ไว้ลดความอ้วนพรุ่งนี้กันเลย อิอิ เชิญร่วมสนทนากันค่ะ
ตำปู
เราเป็นเบาหวาน และ โรคกระเพาะ แล้วมีอาการหิวบบ่อยควรทำยังไงดีเพราะกำลังลดน้ำหนัก
เหตุที่ลดน้ำหนักเพราะร่างกายมันไม่ไหวแล้วปวดขา,สะโพก,ข้อเท้า9ล9แล้วถ้าเราหิวจนแสบท้องก็จะปวดท้องก็ต้องนมเปรี้ยวซักกล่องเพราะต้องกินยานอนหลับ อยากรู้ว่าถ้าเราควบคุมระดับน้ำตาลได้แล้วถ้าจะขอฉีดอินซูลินไ
สมาชิกหมายเลข 8511666
เผยความลับ ทำไมนักกินจุสาวญี่ปุ่นไม่อ้วนขึ้น กับเมนูอาหารวันหยุดยาว 🌭🍔
รายการทีวีญี่ปุ่น เปิดเผยความลับ นักกินจุสาวญี่ปุ่น ทำไมกินแล้วไม่อ้วน https://youtu.be/uqnxvxvMgfE?si=dSLF-SAwX6SzYG7M เปิด CC ดูซับเอไอ ไทย ได้ครับ เมนูอาหารช่วงวันหยุดยาว หนังปลาแซลมอนเทร
สมาชิกหมายเลข 4755513
เป็นคนเหงื่อออกง่าย ขี้ร้อน
คือต้องพกพัดลมตลอดอ่ะไม่ไหวกับอากาศประเทศไทยคือถ้าออกจากพัดลมก็จะค่อยๆออกแต่ถ้าขยับร่างกายด้วยนะที่สุดเหงื่อออกเต็มที่เหงื่อเราชอบออกบริเวณหน้าอ่ะคือไหลเป็นหยดๆเลย เราเป็นคนอ้วนนะแต่เราว่าไม่น่าเกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 6647670
แบ่งปันมื้อเย็นง่ายๆ "ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่" หลังๆ ทำกินเองบ้าง จะไป Delivery ทุกวันไม่ไหว
วันนี้เป็นเมนูง่าย "ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่" ทำกินเองมื้อเย็นๆ หลังๆ นี่แต่ก่อนก็จะเอาสบาย สั่ง Grap,lineman พวกนี้ แต่มันทำให้ผมรู้สึกว่ามันเบื่อ และบางทีก็ไม่รู้จะกินอะไร แต่ก็ไม่สำคัญเท่าที่ว่า
fillerneck
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารลดความอ้วนของคุณคือ....
ไม่ไหวแล้วค่ะ น้ำหนักจะเลยเกษียณแล้ว อิอิ
แล้วเมนูของคุณคืออะไร เชิญร่วมสนทนาค่ะ
เผื่อเพื่อนๆ จะได้ลองหลายๆ อย่างจะได้ไม่เบื่อ
นึกว่าสร้างโบสถ์ สร้างวิหาร เถอะค่ะ