หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าสมมติว่าเราลดน้ำหนักผิดวิธี(ลงเร็วไปจนเหี่ยวย่นทั้งตัว) สามารถแก้ไขด้วยการเล่นเวททั้งตัวได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
ฟิตเนส
ถ้าสมมติว่าเราลดน้ำหนักผิดวิธี(ลงเร็วไปจนเหี่ยวย่นทั้งตัว เช่นหนัก 150 ลดเหลือ 60-70 ภายใน7-8เดือน)
สามารถแก้ไขด้วยการเล่นเวททั้งตัวได้ไหมคะ หรือว่า ต้องศัลยกรรมตัดทิ้งอย่างเดียวคะ
ปล. สมมตินะคะสมมติ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตารางออกกำลังของผมแบบนี้โอเคไหมครับ
จัน พุธ ศุกร์ Elytical 60-70 นาที ไม่รวมยืดเส้น 3-5 นาที อังคาร พฤหัส เล่นเวท แบบ ทุกส่วนตามตารางของแอพ finess point โปรแกรม Ultimate fat burner ใช้เวลาเล่นราวๆ
blueberry_whipcream
ออกกำลังกายเล่นเวทจะแก่ก่อนวัยไหมครับ
เห็นแต่ละคนเล่นเวทหนักหน้าตาเหยเกกันมาก เล่นแบบนี้กล้ามขึ้น แต่หน้าเหี่ยวเป็นรอยย่นกันเป็นของแถมหรือเปล่าครับ ตั้งขำขำนะครับ
VIOS 2.4 Elegance v6
ว่าด้วยความสงสัยจากการทำศัลยกรรม
1. ทำครั้งเดียวผ่านมีไหม หรือต้องคอยแก้ตลอด รู้สึกเหมือนร้านหมอคอยดูดเงิน 2. แก่ไปที่ทำศัลยกรรมไปจะเป็นไง อาทิ หนังเหี่ยวย่นแต่นมเต่งตึง 3. ดูดไขมัน ผ่าตัดหน้าท
สมาชิกหมายเลข 2807057
ถ้าผมกินอย่างเดียว(คลีน) แต่ไม่เวท รอให้อ้วนแล้วค่อยเวท+ไดเอททีเดียว จะเรียกว่าBulk มั้ยครับ ??
คือผมเคยเวท+วิ่ง แล้วก็กินคลีนไปด้วย ตอนนั้นรู้สึกตัวใหญ่ขึ้น แต่ก็ช้า เพราะผมเน้นวิ่งมากกว่า ตอนนี้หยุดทุกอย่างมาซักระยะ กินแต่แบบตามใจฉัน จนเริ่มมีพุง และอยาก
สมาชิกหมายเลข 1877615
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ความสูง
ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทน
สมาชิกหมายเลข 9230499
คืออยากเป็นดาราอะค่ะอ้วนเป็นได้มั้ยคะ
คือเราอะสูง150++ น้ำหนักอะ50-60กม.อะคะ หน้าตาคือดีหมดเลยอะคะยกเว้นส่วน สูงกับน้ำหนักคือเเบบพอเป็นดาราได้มั้ยคะ55525
สมาชิกหมายเลข 8739964
ทำif 6/18 มา3เดือนลด10โลแล้วน้ำหนักนิ่งควรแก้ไขแบบไหนค่ะ
พอดีก่อนหน้านี้ เราหนัก 80 ใช้เวลา 3เดือนลด 10 โล เหลือ 70 โล แล้วพอหลัง70โล ผ่านไปเป็น 2-3อาทิตย์ น้ำหนักมันนิ่งควรแก้ไขยังไงดีคะ เราเริ่มกินบ่ายโมงเลิกกิน 1 ท
สมาชิกหมายเลข 8438035
สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก
ก่อนนี้น้ำหนัก 70 ปลายๆ สูง 177 3-4ปีก่อนเป็นไทรอยด์ ผอมลงไปเยอะ ตอนนี้หายแล้ว น้ำหนักเริ่มขึ้นมา 60ปลาย เลยอยากเล่นเวทให้กล้ามเนื้อสวยๆ เล่นเองอยู่ที่บ้าน มีดร
kaakab
แนะนำรถให้หน่อยครับอยากรู้ว่าตัวเองเหมาะกับรถแบบไหน
สวัดดีครับผมกำลังหารถที่เหมาะกับตัวเองอยู่ผมสูง180น้ำหนัก73เป็นชอบรถ2จังหวะแต่4จังหวะก็ได้ครับขับได้หมดครับ ส่วนตัวยังไม่เคยลองขับรถประเภทมีถังหน้าของ2และ4จังหว
สมาชิกหมายเลข 9060225
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าสมมติว่าเราลดน้ำหนักผิดวิธี(ลงเร็วไปจนเหี่ยวย่นทั้งตัว) สามารถแก้ไขด้วยการเล่นเวททั้งตัวได้ไหมคะ
สามารถแก้ไขด้วยการเล่นเวททั้งตัวได้ไหมคะ หรือว่า ต้องศัลยกรรมตัดทิ้งอย่างเดียวคะ
ปล. สมมตินะคะสมมติ