เวย์ โปรตีน สามารถกินแบบเป็นผงได้เลยมั้ยครับ โดยที่ไม่ต้องผสมน้ำแล้วเขย่า หรือ ไม่ต้องชง

กินเวย์โปรตีนแบบไม่ชงกับน้ำ กินเปล่าๆเป็นผงๆเลยได้ไหมคะ ให้ผลแตกต่างกับกินแบบชงกับน้ำไหมคะ

ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายแบบแรงต้าน อยากเฟิร์ม+กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น แล้วที่บ้านมีเวย์เหลืออยู่(มีคนซื้อมาฝากพ่อ แต่พ่อไม่ค่อยทาน) พอเอาไปชงดื่มมันเกิดเหตุการณ์แบบนี้ ครั้งแรก ชงกับน้ำเย็น(เทน้ำใส่แก้ว ใ

ส่วนตัวไม่ได้กินเวย์ผงชงเองหรอกครับ แต่เคยลองกินของเพื่อนแล้วไม่ชอบ อยากทราบว่าแบบอัดเม็ดรสนม น้ำตาลต่ำๆ กินแล้วช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดีไหมครับ ป.ล.ผมไม่ใช่สายกล้ามปูนะครับ ไม่เน้นกล้ามบึ้กๆขนาดนั้