เวย์ โปรตีน สามารถกินแบบเป็นผงได้เลยมั้ยครับ โดยที่ไม่ต้องผสมน้ำแล้วเขย่า หรือ ไม่ต้องชง

ช่วงนี้กระแสมัทฉะมาแรง น้ำมะพร้าวผสมมัทฉะชาเขียว Malee CoCo ของใหม่ที่วางอยู่โซนเดียวกับน้ำมะพร้าวพร้อมดื่ม แพ็กเกจขวดสีเขียว ดูสดใส มีรูปถ้วยมัทฉะกับฉะเซ็น ชัดเจนว่าเป็นสายมัทฉะ อ่านรายละเอียดหลัง

ช่วงนี้เห็นข่าว “โปรตีนผงทั้งเวย์และแบบพืช (Plant-based)” มีการตรวจพบสารโลหะหนัก จนหลายคนเริ่มกังวลว่าจะยังกินต่อดีไหม ทำไมโปรตีนผงถึงมีโลหะหนักได้? จริง ๆ แล้วไม่ใช่เรื่องใหม่เลยครับ เ

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ