หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคุณผู้หญิงครับ ถ้ามีคนชวนคุณไปเดท แต่ลดความอ้วนอยู่ คุณอยากไปกินร้านแนวไหนครับ
กระทู้คำถาม
ร้านอาหาร
ลดความอ้วน
จากที่ผมถามไปครับ
http://pantip.com/topic/31485063
เค้าตอบตกลงผมละครับ เย่
แต่ เค้ากำลังลดน้ำหนักครับ เค้าเลยบอกว่า กินไรก้ได้ ที่ไม่อ้วน ผมก็เลยบอกงั้นเดี๋ยวเลี้ยงน้ำเปล่าละกัน 555
ตึ๊บเลยทีนี้ กินไรดีอะ สลัด ชาบู ... แบบว่าร้านไหน แนวไหน โอเคหน่อย ไม่แพงเว่อ อยู่แนวบีทีเอส
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาช่วยกันแชร์เมนูสุขภาพ สำหรับคนลดน้ำหนักกันเถอะค่ะ
เพิ่งกลับจากต่างประเทศ น้ำหนักขึ้นมา 5 กิโลกรัม (อาหารที่เมืองนอก portion ใหญ่กว่าเมืองไทยประมาณหนึ่งเท่าค่ะ และเต็มไปด้วย ชีส เนย เนยแข็ง รวมทั้งเนื้อสัตว์ติดมันเต็มไปหมดเลยค่ะ ><) หลังกลับมา
สมาชิกหมายเลข 978084
ระหว่างทานผักสดกับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน
ระหว่างทานผักสลัดสดๆ กับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบทานบุฟเฟ่ต์มาก และระวังเรื่องน้ำหนักเลยพยายามทานผักเยอะๆ ที่ว่าเยอะคือเยอะมากๆๆ ถึงขึ้นบางทีกินอิ่มจนจุกแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7241712
กำลังทำ IF ลดน้ำหนัก กินสลัดผักทุกวัน อยากได้สูตรน้ำสลัดแบบกินแล้วไม่อ้วนครับ รบกวนขอสูตรหน่อยครับ
กำลังทำ IF ลดน้ำหนัก กินสลัดผักทุกวัน อยากได้สูตรน้ำสลัดแบบกินแล้วไม่อ้วนครับ รบกวนขอสูตรหน่อยครับ
สมรม
มีใครน้ำหนักขึ้นเพราะกินยารักษาโรค PTSD บ้างไหมคะ?
จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได
สมาชิกหมายเลข 5279974
อยากเที่ยวเทศกาล ต้องวางแผนล่วงหน้า!
หุ หุ เพิ่งกลับมาจากทริปทะเลบัวแดง, สกลนครและนครพนม https://pantip.com/topic/43964002 https://pantip.com/topic/43969641 https://pantip.com/topic/43971597 https://pantip.com/topic/43967598 เราก
หนอนแบกเป้
สูง157น้ำหนัก41เรียกว่าอ้วน ผอม หรือ อวบคะ?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีคนบอกว่าเราอ้วน แต่ก็มีหลายคนบอกว่าเราผอม แล้วก็มีจำนวนหนึ่งว่าเราอวบ ไอ้เราก็งง สำหรับตัวเราเอง เราว่าเราพอดีนะ ดูมีน้ำมีนวล ไม่ได้ผอมแห้งแรงน้อย แต่ก็ยังสงสัยอยู่ดีอะ สูง157หนั
สมาชิกหมายเลข 4646091
กลุ้มใจ แฟนไม่ดูแลตัวเองเลย ชอบชวนไปทานแต่ชาบู หมูกระทะ ไม่เคยตรวจสุขภาพประจำปี ตอนนี้น้ำหนักร้อยโลแล้ว สูง 175 เครียด
แฟนสูง 175 นน. 100+ kg ก่อนหน้านี้เขาอกหัก นน.ลด สิบโล แต่ตอนนี้กลับมาพุ่งเหมือนเดิม ทะลุร้อยโล แล้วโทรมมาก ช่วงหลังๆ เขาทำงานหนักด้วย แต่เราพยายามซื้อวิตามินบำรุงร่างกายให้ ก็ไม่ยอม
สมาชิกหมายเลข 807054
>>>>กินอย่างไรให้ผอม? แบ่งปันสูตรอาหาร อาทิตย์นึงลดไป2กิโล!! (6)<<<<
สวัสดีวันจันทร์ค่ะสมาชิกพันทิปทุกท่าน วันนี้ก็มาพบกับกระทู้กินอย่างไรให้ผอมอีกเช่นเคยนะคะ:) อัพเดตน้ำหนักกันก่อนนะคะ ตอนนี้ลดลงไปทั้งหมด 11โลแล้วค่ะ หลังจากที่น้ำหนักนิ่งมาสักพัก สำหรับเมนูวันนี้คื
Salome'ST
รวบรวมกระทู้ จากคนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก..สู้ๆ นะคะทุกคน
จากคนที่ลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต ทุกวันนี้ ดีขึ้นได้ เพราะ " รักตัวเอง" ค่ะ http://pantip.com/topic/30547611 ผมเคย หนัก 140 โล ปัจจุบัน ผมเหลือ ... !! http://topicstock.pantip.com/lumpini/top
Op One
ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4-5 โลใน 3 วีค มีเวลา 3 วีคในการลดเหลือเท่าเดิม ทำไงดีคะ
เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่
สมาชิกหมายเลข 8378955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ร้านอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคุณผู้หญิงครับ ถ้ามีคนชวนคุณไปเดท แต่ลดความอ้วนอยู่ คุณอยากไปกินร้านแนวไหนครับ
http://pantip.com/topic/31485063
เค้าตอบตกลงผมละครับ เย่
แต่ เค้ากำลังลดน้ำหนักครับ เค้าเลยบอกว่า กินไรก้ได้ ที่ไม่อ้วน ผมก็เลยบอกงั้นเดี๋ยวเลี้ยงน้ำเปล่าละกัน 555
ตึ๊บเลยทีนี้ กินไรดีอะ สลัด ชาบู ... แบบว่าร้านไหน แนวไหน โอเคหน่อย ไม่แพงเว่อ อยู่แนวบีทีเอส
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ