สูง 160 ต้องหนักเท่าไรค่ะ

คือผมสูง ประมาน 180 น้ำหนัก 70อ่ะ ไม่ได้อ้วนมากเท่าไร แต่ตัวใหญ่มากอ่ะ T-T คือพยายาม ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 5วันแล้ว วันละ 1ชม.กว่าๆ พยายามกินน้อยๆแล้ว แต่อดข้าวเย็นไม่ได้ อดแล้วหิว มือไม้สั่นไปหมด ทำ

ชายอ้วน อายุ25 สูง160 หนัก86 รักษามา 2ปีกว่าจะ3ปีแล้วครับ อยู่นนทบุรีครับ หาแฟนอยู่นนทบุรี อายุห่างกันไม่มากครับ ทักมาคุย ทำความรู้จักกันก่อนได้ครับ

เป็นคนอ้วนมากตอนนี้หนักถึง 140 กิโล อยากตรวจพวกกล้ามเนื่อ % ไขมัน ก่อนหน้านี้ไปตรวจโรงบาลเอกชน ได้ข้อสรุปแค่ว่า เสี่ยงเป็นเก๊าท์ต้องลดการกินเนื้อสัตว์ปีก และ มีโปรตีนรั่วออกทางฉี่ คอเรตเตอรอลสูงเกิน ไ

สวัสดีคะ คือเรา สูงไม่ถึง160 หนัก 39-40 ขึ้นๆลงๆอยู่แค่นี้อะคะ ใครพอจะมีวิธีที่จะทำให้อ้วนบ้างอะคะ ใครเป็นบ้างคะ และเป็นคนที่เบื่ออาหารด้วยอะคะ แบบวันๆไม่รู้จะกินอะไร กินข้าวก็กินนิดเดียวแบบ เบื่ออาหา

สวัสดีครับ ผมอายุ13-14 สูง160 นน.75 เอวประมาณ38 ผมมีความรู้สึกอยากลดไขมันตามร่างกาย แต่ไม่เคยออกกำลังกายแบบจริงจังเลยเลยอยากถามพี่ๆว่ามือใหม่อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงดีครับ(ส่วนตัวรู้สึกจะมีปัญหาเรื่อ

คือผมกำลังตัดสินจะออกรถ ตัวที่คิดไว้มี adv 160 กับ aerox155 อยากจะรู้ ข้อดี-ข้อเสีย ของทั้งสองรุ่นนี้ เลยอยากจะถามคนที่เคยใช้งานครับ

สวัสดีค่ะ คือเราสูง160 น้ำหนัก60 เอว29 สะโพก40 อก36 ถือว่าอ้วนมากมั้ยคะ ควรลดหรือป่าว ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจในสัดส่วนของตัวเองสุดๆเลยค่ะ