สูง 160 ต้องหนักเท่าไรค่ะ

กระทู้คำถาม

ความงาม สุขภาพกาย

รู้สึกตัวเองอ้วนมากอ่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 865971

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากทราบค่ะว่า ผู้หญิงสูง 160 ซม.ควรมีน้ำหนักที่เหมาะสมและสวยงามที่กี่กิโลดีคะ?

เอาแบบไม่อิงมาตรฐานลบ 110 นะคะ สำหรับตัวเราเองสูง 160 ซม.หนัก 44-45-46 กก.ขึ้นลงไม่เกินนี้ แต่ถ้าสมัยรุ่นคุณแม่คุณยายจะมองว่านี่มันผอมเกินไป เหมือนขาดสารอาหาร บ

PUKIKO23

ลดความอ้วน

ความงาม

น้ำหนัก 52 สูง 160 เนี่ยถือว่าอ้วนมั้ยคะ??

คือแฟนชอบบอกว่าอ้วนเป็นหมูอ่ะค่ะ งอนมากทำไงดี??

สมาชิกหมายเลข 1092763

ลดความอ้วน

ถ้าสูง 160 ซม. น้ำหนัก 47 กิโล กำลังดีมั๊ยคะ

ก่อนหน้านี้เราเป็นคนผอมมาก แล้วน้ำหนักก็ค่อยๆขึ้นมา เราก็รู้สึกโอเคกับน้ำหนักเท่านี้นะคะ แต่ดูแขนกับพุงดูย้วยๆ ควรจะลดน้ำหนักลงซักหน่อยดี หรือหมั่นออกกำลังกายให

Hamanako

ลดความอ้วน

ความงาม

แฟชั่น

ผู้หญิง สูง 160 ซม. หนัก 62 ก.ก. นี่น่าเกลียดมั้ยคะ

เวลาเจอใครๆ ก็ทักว่าอ้วนมากเลย แต่เราว่าเราแค่อวบนะ เอ๊ะ..หรือว่าเราคิดผิด รูปร่างระดับนี้เพื่อนๆ ว่าเราอ้วนมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 2502552

ลดความอ้วน

ศาลาคนเศร้า

ดาราสูงกัน 160-165แต่น้ำหนักแนว 40-45 ตัวจริงเค้าผอมกันมากไหมเห็นเพื่อนๆเราสูงเท่านี้แต่หนัก50-60 กันยังไม่อ้วนเลย

จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจ

Girl_of_Arts

ลดความอ้วน

หาเพื่อน

นักแสดง

อยากลดความอ้วนต้องกินยังไง

เพื่อนกินข้าว3มื้อแต่ผอมไม่ออกกําลังกายผมกําลังลดความอ้วนกิน1มื้อ ตอนเย็นแต่ไงอ้วนไม่ลดเลย ปล เพื่อนกับผมสูงเท่ากัน160 แต่มันหนักแค่62 เองกิน3มื้อไม่ออกกําลังกา

สมาชิกหมายเลข 4342672

โภชนาการ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

อยากได้ทริคในการออกกำลังกายและการควบคุมการกินค่ะ

คือเราเป็นคนที่ภายนอกดูผอมมากแต่จริงๆต้นแขนกับต้นขาใหญ่มากส่วนนึงอาจเป็นเพราะเราเป็นคนชอบกินด้วย แต่เราพยายามลดและควบคุมแล้วแต่ก็ไม่ยอมลดค่ะ แถมเป็นคนมีพุงนิดนึ

สมาชิกหมายเลข 7552593

ลดความอ้วน

ชีวิตวัยรุ่น

โภชนาการ

อายุ 13 อยากลดน้ำหนักค่ะ

คือพอดีว่าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะอวบไป เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้น่าจะสูงประมาณ 158 แล้วหนัก 51 ค่ะ เลยอยากจะถามว่าควรจะอดอาหารมั้ย ออกกำลังกายท่าอะไรบ้าง ตอนนี

สมาชิกหมายเลข 7144031

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

อาการเจ็บหน้าอกของเด็กไม่ถึง15

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กวัยรุ่นมีอาการเจ็บหน้าอกช่วงนี้ ขยับตัวแล้วจะเจ็บ หายใจเข้าออกก็เจ็บ หรือตอนไอก็เจ็บ มีความรู้สึกเจ็บหนักๆ ไม่ได้รู้สึกจิ๊ดแต่มีอาการเจ็บมา

สมาชิกหมายเลข 7665025

ระบบร่างกาย

สุขภาพ

สุขภาพกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

อยากขายาว ต้องออกกำลังกายยังไง

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ14 สูง 160 เอาจริงๆเป้าหมายคืออยากสูงให้ได้ 170-175 แต่ตอนนี้รู้สึกว่าช่วงลำตัวยาวค่ะ เลยอยากเพิ่มความยาวของขาให้มันสมส่วนกัน หรือไม่ก็อย

สมาชิกหมายเลข 7334378

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ความงาม สุขภาพกาย

{room_name}

สูง 160 ต้องหนักเท่าไรค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ