หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
%ไขมันจะวัดได้เองอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากขอความรู้ว่า%ไขมันสามารถวัดได้เองอย่างไรครับ ไม่ทราบจริงๆและค่ามาตราฐานควรเป็นเท่าไหร่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะลดความอ้วนยังไง
คือจะมาสอบถามวิธีลดความอ้วนของแต่ละคนคะ คือ เราเป็นคนที่มีกล้ามเนื้อเพราะเล่นกีฬาตั้งแต่เด็ก ๆ และมีไขมันเยอะมาก น้ำหนักเลยเกินเกณฑ์มาตราฐาน คือไม่รู้ว่าจะลดยังไงดี เพราะมีทั้งกล้ามเนื้อและไขมัน เลย
สมาชิกหมายเลข 1168066
ล่าสุดประกันสังคมจ่อเก็บเพิ่มจาก 750 บาทสูงสุดเป็นเดือนละ 850 บาทต่อเดือนแต่คุณภาพการบริการก็ยังสู้บัตรทองไม่ได้
ล่าสุดข่าวบอร์ดประกันสังคมออกมาแล้วว่าจะมีการปรับวงเงินการเก็บเงินสมทบทุนเพิ่มจาก 750 บาทต่อเดือนเพิ่มเป็น 850 บาทต่อเดือนฐานเงินเดือนไม่เกิน 17,500 บาทแต่คุณภาพการรักษานั้นยังแย่กว่าการรักษาของบัตรทอ
สมาชิกหมายเลข 8378462
How 2 วิธีรับมือกับหัวหน้าปากหมาชอบด่าลูกน้องหน่อยคับ
สวัดดีคับเพื่อนๆผมทำงานเป็นพนักงานฟาสฟู๊ดแห่งนึ่งจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับหัวหน้างานที่เจอมานะคับ คือผมมีหัวหน้าคนนึงย้ายสาขามาทำงานใหม่ ขี้บ่นมาก บางครั้งเรื่องเล็กน้อยก็ไม่เคยปล่อยผ่านต้องถูกต้องตา
สมาชิกหมายเลข 5502880
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการบวชที่ "วัดบวรนิเวศวิหาร"
ขอคำแนะนำในการติดต่อเพื่อขอบวช "วัดบวรนิเวศวิหาร" ครับ เข้าใจว่าต้องไปติดต่อ แต่ละคณะเอง ถ้าไม่รู้จักใครเลย มีคำแนะนำไหมครับควรเริ่มจากติดต่อคณะไหน หรือตรงไหน ค่าใช้จ่ายผระมาณเท่าไหร่ครับ
ชาร์มมิ่ง
ทำไมคุณไชยชนกจึงเห็นว่าการกระทำของคุณแม่ไม่ผิดกฎหมาย PDPA ตามมาตรา 27 วรรคสอง ล่ะ? งงนิ
“ไชยชนก” ยันไม่มีใครอยู่เหนือกฎหมาย ย้ำเคียงข้างแม่ แต่ไม่เข้าข้าง CR:https://share.google/nXmRdgP2YxgFBklLZ “ไชยชนก” ยัน ไม่มีใครอยู่เหนือกฎหมาย หลังถูกแจ้งความฐานไม่ดำเนิน
สมาชิกหมายเลข 6654990
ศาลตัดติด4ปี12เดือน จำคุกจริงกี่ปีคะเราคัดค้านการขออภัยโทษได้หรือไม่
สวัสดีรบกวนสอบถามค่ะ จากคำตัดสินดังนี้ 2.โจทก์ฟ้องว่า เมื่อวันที่ ๒๗ ตุลาคม ๒๕๖๗ เวลากลางวัน จำเลยไม่ได้ รับใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ ขับรถยนต์กระบะหมายเลขทะเบียน ...... ในขณะเมาสุราหรือของเมาอย่างอื่น โ
สมาชิกหมายเลข 8530534
น้ำหนักกล้ามเนื้อหรือไขมันหรือกระดูกกันแน่ (มีภาพและคำอธิบาย)
น้ำหนักตัวเราเพิ่มเยอะมากแต่ยังมีรูปร่างเดิมตั้งแต่3เดือนที่แล้ว เพื่อนเราก็บอกว่าเรากระดูกใหญ่ บางคนก็บอกว่ากล้ามเนื้อเยอะเพราะเห็นเราออกกำลังกายเยอะ บางคนบอกว่าเราน่าจะหนัก60-70 แต่ตอนนี้เรามีน้ำฟนั
สมาชิกหมายเลข 7919171
ค่าใช้จ่ายวิศวร บ้านร้าวเท่าไหร่ค่ะ
บ้านร้าวมีอายุ 8 ปีแล้วค่ะ ไม่สบายใจเลยแต่ต้องทำใจไปก่อนค่ะ เนื่องด้วยค่าใช้จ่ายไม่พร้อม โดยประมาณวิศวกร ตรวจสอบบ้านเขาคิดราคากันเท่าไรค่ะ สงสารลูกค่ะ ที่เราทำการสร้างบ้านแล้วไม่ได้มาตราฐานเลย
Amanda99
ปรัชญาเศรษฐศาสตร์ซึ่งออกแบบรัฐไทยและนำไปสู่รัฐธรรมนูญ 2540 ตอนที่ 2
ทบทวนวรรณกรรม การศึกษาว่าด้วยการปฏิรูปการเมืองไทยในช่วงทศวรรษ 2530–2540 มักมุ่งเน้นการอธิบายบริบททางการเมือง เช่น กระแสประชาธิปไตยหลังเหตุการณ์พฤษภาคม 2535 (Pasuk & Baker, 1998; Ockey, 2004
สมาชิกหมายเลข 8826121
มาตรา 192 วิธีพิจารณาความอาญา
ถ้าโจทก์ฟ้องจำเลยในฐานชิงทรัพย์ โดยจำเลยได้ข่มขู่โดยใช้กำลังประทุษร้าย ข้อเท็จจริงปรากฏว่าเป็นฐานกรรโชกทรัพย์แบบนี้ศาลต้องยกฟ้องไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 5303775
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
%ไขมันจะวัดได้เองอย่างไรครับ