▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
การปั่นจักรยานกับสุขภาพ
ด้วยความที่ผมมีหน้าที่ในการรักษาและดูแลสุขภาพของผู้คนทั่วไป และรักการปั่นเป็นชีวิตจิตใจถึงแม้เวลาจะไม่เอื้อสักเท่าไร
ในปัจจุบันมีคนหันมาออกกำลังกายมากขึ้น และเมื่อเจอหน้ากันมักจะถามว่า ออกกำลังกายยังไงดี ไม่มีเวลาเลย เลิกก็ดึก
ถึงบ้านก็มืด ปัญหาเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผมก็เจอมาเช่นกัน ทำให้ผมพอจะมีคำแนะนำดีดีมาฝากกัน