กินเจสามารถกินกลูต้าไธโอนได้ไหม

#กระแสสังคม ที่มาแรงมากในยุคนี้ น้องๆวัยรุ่นหลายคนเลย มีค่านิยมชอบผิวขาว ส่วนใหญ่ก็กิน กลูต้าไธโอน หรือไม่ก็ฉีดผิวขาว อาจจะมาจากดารา นักแสดง เน็ตไอดอล ต่างๆที่เค้ามีผิวสวยใส แล้วได้รับความนิยมชมชอบ เล

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือสงสัยมาก เพราะมันทำมาจากปลา มันจะเป็นชอหรือเปล่าคะ+

นอกจากกลูต้าไธโอนแล้ว เห็นตอนนี้กินวิตามินซีเพื่อเพิ่มความขาวแพร่หลายมา บางคนก็กินพร้อมกลูต้าฯ บางคนก็กินแต่วิตามินซี แต่โอเวอร์โดสเกินความต้องการของร่างกายมาก มากกว่า 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน พอรู้ข้อม

เราอยากให้แนะนำครีมที่ทาแล้วขาวขึ้นหน่อยค่ะ อยากได้คำแนะนำจากผู้ใช้จริง ส่วนตัวเราเป็นคนผิวสองสีออกแทน อยากจะขาวขึ้น หรือจะแนะนำพวกกลูต้า น้ำชงเสริมให้ก็ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ