หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วันก่อนออกไปวิ่งตอนเช้า หนาวจนวิ่งไม่ไหว วิ่งไป 4 กิโล แต่ร่างกายยังเย็นอยู่ รู้สึกทรมานมากครับ
อยากได้คำแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวครับ อยากได้เป็นแบบ thermal compression fit
ขอคำแนะนำยี่ห้อ และสถานที่ซื้อด้วยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำชุดสำหรับใส่วิ่งหน้าหนาวครับ
อีก2อาทิตย์จะไปเที่ยวดอยเลยอยากไปวิ่งบนดอยครับ แต่ติดที่อากาศคงหนาวน่าดูคาดว่าน่าจะ 5-15องศา อยากทราบว่า 1.แจ็คเก็ตสำหรับใส่วิ่งยี่ห้อไหนดีครับ หรือเอายี่ห้อที่ท่านๆใส่ก็ได้ 2.ลองเสริชหาได้ข้อมูลมาว่
ลูกชิ้นคัง
❄️ ทำไมพอเข้าฤดูหนาว… COVID-19 ถึงกลับมาระบาดอีก?
ช่วงปลายปีถึงต้นปี หลายคนคงเริ่มได้ยินรอบตัวว่า “คนใกล้ตัวติดโควิดอีกแล้ว” “อาการเหมือนไข้หวัด แต่ตรวจแล้วขึ้นสองขีด” ทั้งที่เรารู้สึกว่า โควิดเหมือนจะเงียบไปแล้ว แต่พอเข้าฤดูห
สมาชิกหมายเลข 9211966
วิ่งในที่อากาศหนาวจัด จะทำให้เราตายอย่างง่ายดายหรือครับ
จากในหนัง wind river ที่ มีผู้หญิงวิ่งหนีคนร้ายท่ามกลางหิมะแล้วตาย เพราะวิ่งในที่อาการหนาวจัด แต่ก็ใส่เสื้อหนาวหนาๆอยู่ด้วย คือมันเป็นอย่างนั้นจริงหรือครับ ผมไปวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า ช่วงหน้าหนาว ก็ทำ
สมาชิกหมายเลข 716248
รีวิว Joypolis สวนสนุกในร่ม ย่านโอไดบะ โตเกียว
แนนมีโอกาสได้ไปเล่นที่ Joypolis มาค่ะ เป็นสวนสนุกในร่ม อยู่แถวโอไดบะในโตเกียว เลยขอแวะมารีวิวนิดนึง ช่วงนี้ที่โตเกียวยังหนาวอยู่ อุณหภูมิอยู่ที่ 0-10 องศาทั้งวัน ถึงจะอยากเที่ยวกลางแจ้งแต่ก็อาจจะหน
หนูแนนอินเจแปน
เจ็บท้องบริเวณไส้ติ่ง เป็นมาหลายวัน เป็นๆ หาย ๆ ใช่อาการไส้ติ่งอักเสบเรื้อรังไหมครับ ไปตรวจแล้วไม่เจอสาเหตุรักษายังไงคับ
ตอนนี้ผมมีอาการเจ็บท้องล่างขวาตำแหน่งเดียวกันกับไส้ติ่ง อาการจะหนักหลังจากที่วิ่งหรือเดินเยอะๆ จะเจ็บตรงไส้ติ่งแบบเดินแทบไม่ไหว ต้องลางานไปโรงบาล ไปถึงโรงบาลหมอกดท้องเจ็บนิดหน่อยไม่มากครับ ไม่ค่อยต่าง
สมาชิกหมายเลข 3848292
ท้อแท้กับการวิ่ง
สวัสดีคะเพื่อนๆชาวพันธิปที่น่ารัก เรากำลังลดความอ้วน ตอนนี้ลดได้สามเดือนโดยการควบคุมอาหาร น้ำหนักลดมา 10 กิโล เราต้องการลดอีก 10 กิโลเท่านั้น แต่น้ำหนักหยุดลดต่อแล้ว เราจึงเริ่มออกกำลังกาย มาหาข้อมูลใ
สมาชิกหมายเลข 751599
หน้าฝน กับ หน้าหนาว....หน้าไหนเหงากว่ากันคะ สำหรับคุณ
ตีคู่มาเลยค่ะ สำหรับความเหงาของสองฤดูกาลนี้ .... อยากรู้ค่ะว่า คนโสดในนี้คิดว่าหน้าไหน ขยี้ใจกว่ากัน ถ้าถามถึงความเหงาที่มันเข้ากับบรรยากาศในฤดู เอาแค่ฝนก่ะหนาวอ่านะคะ หน้าไหนที่ร่างกายมันจะทนไม่ไ
Rose DeWitt Bukater
วิ่ง 8 กิโล ในเวลา 1 ชั่วโมง ช้าไปมั้ยครับ ต้องเพิ่มระยะทางไหม เพราะส่วนตัวของผมคือ วิ่งให้ครบ 10000 ก้าว
ผมไม่ชอบวิ่งเลยครับ แต่อยากลดความอ้วน ละมันเป็นคาดิโอที่ง่ายที่สุด เลยวิ่งอยู่ จำกัดไว้ที่ 10000 ก้าว ภายใน 1 ชั่วโมง วัดด้วยนาฬิกาที่ใช้ออกกำลังกาย วัดระยะทางได้ 8 กิโลนิดๆ ผมวิ่งช้าสลับเร็ว แบบนี้ พ
สมาชิกหมายเลข 7236770
คิดเหมือนกันป่ะคะ
อาการเจ็บปวดจากความรัก มันก็เหมือนการอาบน้ำเย็นๆ ในหน้าหนาว แต่มันก็จะหนาว ทรมาน แค่ตอนโดนน้ำเท่านั้น ถ้าผ่านมันไปได้ เราก็จะรู้สึกสดชื่น สบายตัว 🤔
สมาชิกหมายเลข 2261601
ในชีวิตคุณเคยเจออากาศหนาวที่สุดประมาณกี่องศาครับ?
ตามนั้นเลยครับ หนาวที่สุดที่เคยเจอ ทรมานแค่ไหน แล้วดำรงชีวิตยังไงกันบ้าง สำหรับผมแค่เรี่ย ๆ 0 องศาก็ไม่ไหวละ เจ็บใบหู เจ็บจมูก เจ็บนิ้ว พอดีเป็นคนขี้เกียจทาโลชั่นก็ยิ่งผิวแตกแสบคันไปทั้งตัว เรียกได้ว่
Canon in Science Major
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวหน่อยครับ
อยากได้คำแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวครับ อยากได้เป็นแบบ thermal compression fit
ขอคำแนะนำยี่ห้อ และสถานที่ซื้อด้วยครับ
ขอบคุณครับ