หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วันก่อนออกไปวิ่งตอนเช้า หนาวจนวิ่งไม่ไหว วิ่งไป 4 กิโล แต่ร่างกายยังเย็นอยู่ รู้สึกทรมานมากครับ
อยากได้คำแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวครับ อยากได้เป็นแบบ thermal compression fit
ขอคำแนะนำยี่ห้อ และสถานที่ซื้อด้วยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำชุดสำหรับใส่วิ่งหน้าหนาวครับ
อีก2อาทิตย์จะไปเที่ยวดอยเลยอยากไปวิ่งบนดอยครับ แต่ติดที่อากาศคงหนาวน่าดูคาดว่าน่าจะ 5-15องศา อยากทราบว่า 1.แจ็คเก็ตสำหรับใส่วิ่งยี่ห้อไหนดีครับ หรือเอายี่ห้อที่ท่านๆใส่ก็ได้ 2.ลองเสริชหาได้ข้อมูลมาว่
ลูกชิ้นคัง
น้ำหนัก115กิโลพึ่งทาเริ่มวิ่งออกกำลักกาย
ผมพึ่งมาเริ่มวิ่งลดน้ำหนักคับว่าจะวิ่งสักวันละ30นาทีแต่ออกไปวิ่งจิงๆแค่5นาทีก้อไม่ไหวแล้วคับหรือต้องค่อยๆให้ร่างกายปรับสภาพไปคับแล้วต้องทำยังไงคับ
สมาชิกหมายเลข 3417584
ถามเรื่องโตเกียวดิสนีย์คะ
โตเกียวหน้าหนาวกลางเดือนนี้น่าไปไหมคะมันจะหนาวจนทรมานไหมค่ะกลัวเที่ยวไม่สนุก :)
สมาชิกหมายเลข 1060023
คำถามเกี่ยวกับ compression wear
ผมปั่นจักรยานแทบทุกวันหนักบ้างเบาบ้าง แต่ช่วงหลังๆปั่นหนักขึ้นเรื่อยๆแล้วมีความรู้สึกว่าร่างกายตัวเองเริ่มจะรับไม่ไหวฟื้นตัวไม่ทันแน่นอนคงต้องปรับตารางให้เบาลงบ้าง ตอนนี้จึงเริ่มสนใจเรื่องของการฟื้นฟู
สมาชิกหมายเลข 715776
วิ่งในที่อากาศหนาวจัด จะทำให้เราตายอย่างง่ายดายหรือครับ
จากในหนัง wind river ที่ มีผู้หญิงวิ่งหนีคนร้ายท่ามกลางหิมะแล้วตาย เพราะวิ่งในที่อาการหนาวจัด แต่ก็ใส่เสื้อหนาวหนาๆอยู่ด้วย คือมันเป็นอย่างนั้นจริงหรือครับ ผมไปวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า ช่วงหน้าหนาว ก็ทำ
สมาชิกหมายเลข 716248
รบกวนขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าวิ่งค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอคำปรึกษาเคื่องรองเท้าวิ่งค่ะ แฟนเป็นคนเท้าแบน หน้าเท้ากว้าง วิ่ง 21 กิโลมาแล้ว ต่อไปจะลง 42 กิโล อยากทราบว่า ใส่รองเท้ายี่ห้อไหน รุ่นไหน จะเหมาะสมคะ ล่าสุดซื้อ asics kayano23 มาใส่ วิ่งแค
Best of January
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
มีใครใช้ยาหม่อง ยาดม น้ำมันหอมระเหยแล้วหายใจไม่ออกตอนเข้านอนแบบเราบ้าง
ไม่รู้เราเป็นอะไร ถ้าในวันนั้นมีการสูดดม สัมผัส เอามานวดที่ร่างกายของเราหรือของคนอื่น พวกยาหม่อง บาล์มแก้ปวดเมื่อย น้ำมันหอมระเหย สเปรย์ปรับอากาศบางยี่ห้อ พอถึงกลางคืนเวลาจะเข้านอนแล้วจะนอนไม่ได้ หายใ
Literature
ลดน้ำหนักไม่ยาก หากตั้งใจจริง
มีคนถามว่า ทำยังไงถึงได้ผอม อิอิ รู้แล้วจะหนาววววว เริ่มที่น้ำหนัก 78 กิโล ประมาณส่งแข่งมวยปล้ำได้ เคยลดอาหารและกินสารพัดที่โฆษณาว่ากินแล้วจะผอม แต่มิสามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเราได้ วิ่งออกกำลั
ซอกงซาล
“ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง” กำเริบหนักหน้าหนาว รับมือยังไงดี?..
“ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง” กำเริบหนักหน้าหนาว รับมือยังไงดี?.. หนาวทีไร “โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง” ของใครหลายคนก็เริ่มแสดงอาการหนักขึ้นใช่ไหมคะ? ทั้งผิวแห้งคันรุนแรง บางทีเกาจนได้แผลติ
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวหน่อยครับ
อยากได้คำแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวครับ อยากได้เป็นแบบ thermal compression fit
ขอคำแนะนำยี่ห้อ และสถานที่ซื้อด้วยครับ
ขอบคุณครับ