▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนัก
สส.182 แต่ นน.120 (ตัวใหญ่มากกกกกกกกกก)
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาออกกำลังเท่าไหร่เลย
07.30-16.00 ก็เรียน
ต่อมาเรียนพิเศษ (แม่บังคับ)
ต่อมา อาบน้ำ ทำการบ้าน อ่านหนังสือราม (เรียนรามเหนาะ)
แล้วก็นอน
อาหารที่กิน
เช้า แล้วแต่แม่
กลางวัน แล้วแต่ผมอีก
แต่ไม่กินข้าวเย็น แต่ นน.ก็ไม่ลดสักที หาวิธีหน่อยครับ