เริ่มวิ่งได้ 15 วัน วิ่งได้สูงสุด 3.5 กิโล ถือว่าน้อยไปไหมค่ะ อายุ 30

ตามหัวข้อกระทู้ วิ่งได้แบบนี้ถือว่าใช้ได้ไหมครับ หนัก54 สูง162

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ เนื่องจากช่วงก่อนเห็นโปรนกแอร์ดอนเมือง-น่าน ไม่เคยไปที่นี่เลย ด้วยความเบื่อๆ ก็เลยรีบกดจองไป ตั้งใจว่าจะขี่มอเตอร์ไซค์เที่ยว เลยเริ่มวางแผนโดยใช้ chat gpt ช่วยค่ะ *มีอ่านกระทู้ และ เ

ที่บ้านฝากถามมาครับ แกไปเห็น Dmax Hi-lander 3.0 2 airbag ปี 2007 วิ่งมา 2.5 แสนโล เข้าศูนย์ตลอด เห็นจากใบเสร็จศูนย์ ที่ 2.4 แสนกว่า ราคาแกบอกมา 450000 บ รถวิ่งมาเฉลี่ยปีละ 3.5 หมื่นกิโล สอบถามพี่ๆใ

อยากทราบว่าเคยคำนวณจริงจังมั้ยครับว่า เติมน้ำมันไปวิ่งได้กี่กิโล กิโลที่วิ่งได้คิดออกมาประหยัดน้ำมันกี่กิโลเมตรต่อลิตร (เมื่อเติมกลับแบบเต็มถัง) แล้วต้นทุนต่อกิโลเมตรนั้นคิดเป็นกิโลเมตรละกี่บาท พอดีมี

ผมอยากเห็นหุ่นของคนที่วิ่งเป็นประจำมากแบบ วิ่งวันละกี่โล กินอะไรบ้างก่อนออกกำลังกาย มีวิธีดูแลร่างกายกันอย่างไร อาทิตย์นึงวิ่งกันกี่กิโล หุ่น ของคนที่วิ่งหลายๆโลเป็นยังไงบ้างครับ อาทิตย์นึงวิ่งกันกี่ค

ส่วนตัวผมเริ่มวิ่งประมาณ2-3 เดือน เป็นคนนํ้าหนักเยอะเเละตัวเตี้ยอยากรู้ว่าวิ่งได้เเค่นี้ช้าไหมครับ