▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ออกกำลังกายหน้าร้อนกับหน้าหนาวได้ผลเหมือนหรือต่างกัน?
วิ่งตอนหน้าร้อน เหงื่อออกเยอะมาก กับวิ่งตอนหน้าหนาว เหงื่ิอแทบไม่มี
ในระยะทาง/เวลา/ความเร็วที่เท่ากัน ร่างกายเผาผลาญพลังงานต่างกันหรือไม่อย่างไรครับ?
ขอบคุณครับ