กินน้ำเต้าหู้ ปาต้องโก๋ ทุกเช้า มีผลเสียรึเปล่าครับ

กินเจ กินมัง อยากได้โปรตีน ต้องเน้นเต้าหู้ถั่วเหลือง ถูกไหมคะ

ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม

เหมือนเคยอ่านเจอว่า กินน้ำเต้าหู้บ่อยๆ ช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้น เราเลยอยากรู้นะคะ ว่ามีกรณีแบบนี้อยู่เยอะ และเกิดขึ้นเยอะไหมกับสาวๆหลายๆคนที่กินน้ำเต้าหู้อย่างเดียว แล้วหน้าอกใหญ่ขึ้น แล้วถ้าใหญ่ขึ้นว่

..

บอลโลกตรั้งที่แล้วผมขาประจำเชียร์มันดีไปกันไหมคืนวันหยุดดูมัน3คู่เลยเช้าถีบกลับแวะกินน้ำเต้าฮู้ปาโก๋ข้างทาง