คาร์ดิโอก่อนเวทหรือเวทก่อนคาร์ดิโอให้ผลต่างกันไหมคะ

กระทู้คำถาม
อยากทราบอะคะว่า เล่นแบบไหนก่อนถึงจะดี จขกท. ต้องการสลายไขมันสร้างกล้ามเนื้ออะคะ
ขอบคุนสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่