▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
sumo squat กับ squatโดยใช้บาร์เบล เลือกท่าไหนดีครับ
แล้วถ้าจะทำทั้งสองท่าควรเล่นท่าไหนก่อนครับ
/// ขอวิธีเล่นท่าsumo squaด้วยครับ มีคลิปภาษาไทยยิ่งดี