หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเวลา เปิด-ปิด สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
คือผมอยากจะไปวิ่งออกกำลังกายลดน้ำหนักตอนเช้าๆ
ไม่ทราบว่าที่นั่นเปิดกี่โมงครับ
และช่วงเช้ามืดมีคนวิ่งไหม มีไฟไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง 7 โลทุกวัน ทำไมรู้สึกฟามหล่อเพิ่มขึ้น 30% ครับ
จากหล่ออยู่เเล้ว ฟามหล่อเพิ่มอีกเท่าตัวเลย ทำยังไงดีครับ อยากลดฟามหล่อลง เเต่ก็ยังอยากวิ่งอยู่ครับ เปลี่ยนมาเตะบอลดีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7021673
มีอะไรกับแฟนในห้องน้ำสาธารณะ แล้วมีคนจับได้
สวัสดีค่ะ คือเรากับแฟนว่าจะไปวิ่งออกกำลังกายเราใส่ชุดอยู่บ้าน แล้วแฟนใส่ชุด พละ ร ร นะคะ แต่ก็ยังมีกระเป๋าเราตั้งอยู่บนรถด้วย ตอนนั้น5 โมงแล้วค่ะ ปกติเขาให้รถจอ
สมาชิกหมายเลข 7550430
มาแชร์ทริคลดหุ่นกัน
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่อ้วนมาก ตอนนั้นเราน้ำหนัก62kรอบเอว36นิ้วเลยใช้เวลา1เดือนน้ำหนักเหลือ55kรอบเอวเหลือ27นิ้วอาจจะลดไม่เยอะมาก แต่ปลอดภัยและไม่โยโย่แน่นอน 1.ตื่
สมาชิกหมายเลข 7341893
ใครเคยไปวิ่งที่สวนสมเด็จศรีนครินทร์บ้างค่ะ
อยากจะสอบถามว่าสวนสมเด็จศรีนครินทร์ นนทบุรี มีที่รับฝากของมั้ยค่ะ
บ้านเล็กในป่าใหญ่
ใครมีประสบการณ์ลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
หนูเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก จนตอนนี้อายุ จะ 20 แล้ว เลยอยากทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง จนตอนนี้น้ำหนักน่าจะ 90 แล้วค่ะ ท้อมากๆเลย อยากจะสอบถามพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์
สมาชิกหมายเลข 7650231
คนที่ชอบออกกำลังกาย เวลาไปท่องเที่ยวต่างประเทศ ยังออกกำลังกายกันหรือเปล่าครับ
ส่วนตัวปกติแล้วชอบวิ่งกับเดินเร็ว เวลาไปเที่ยวต่างประเทศดูเผินๆจะเหมือนกับว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่ความจริงแล้วการเดินเที่ยว ก็คือการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เป
สมาชิกหมายเลข 941889
สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี .... ปั่นจักรยานเช่าครั้งละกี่บาทครับ
สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี .... ปั่นจักรยานเช่าครั้งละกี่บาทครับ และมีจุดให้เช่าตรงประตูฝั่งไหนครับ :) :)
vva
อยากได้คนแนะนำ
สวัสดีค่ะเราอยากได้คนแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักค่ะ เราลดน้ำหนักมาแล้วแต่ตัวไม่เฟิร์มค่ะเพราะแค่คุมอาหาร เรื่องมันยาวมากและมีเรื่องที่อยากปรึกษาเยอะม
สมาชิกหมายเลข 6916704
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลา
อินเดียน่า
บอลลูน กระเพาะ 😥😥 ลดความอ้วน
ขออธิบายก่อนว่า เราเคยลดความอ้วนและสำเร็จ จากการออกกำลังกาย+คุมอาหารมาแล้ว (3 เดือนลดไป 15 กิโล) แต่ร่างกายเราตอนนี้กับตอนนั้นไม่เหมือนกัน และไม่มีโยโย่ (เพราะน
สมาชิกหมายเลข 1076123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเวลา เปิด-ปิด สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี หน่อยครับ
ไม่ทราบว่าที่นั่นเปิดกี่โมงครับ
และช่วงเช้ามืดมีคนวิ่งไหม มีไฟไหมครับ