หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นมั่ง ออกกำลังกายแล้ว หน้าแดงมากค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายไม่กี่วันค่ะ
วันแรกๆไปคนเดียวไม่ได้สังเกตุตัวเอง
วันนี้ไปวิ่งสนามที่ทำงาน ก็รู้สึกหน้าร้อนๆ ทั้งๆที่อากาศก็ไม่ร้อนนะ วิ่งเสร็จเดินกลับมาในออฟฟิศ เพื่อนทักวันหน้าแดงมาก
เลยส่งกระจกดูปรากฏว่าแดงจริงๆ
หรืออาจจะคนหน้าแดงง่ายด้วยปะคะ แบบเวลาเขินมากๆหน้าจะแดง
หรือเวลากินวาซาบิ เพื่อนบอกว่าแดงไล่ขึ้นมาตั้งแต่คอถึงขมับ แล้วมีวนๆเข้ากลางหน้าผากด้วยอ่ะค่ะ ><"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อินเดียครบรส เที่ยวอินเดียครั้งแรก เดินป่าหิมาลัย ชมเมืองเดลี อัครา ชัคปุระ จบเกือบดีสุดท้ายเจอโจรเสียหายครึ่งแสน
กระทู้แรกก็มีเรื่องเลย หรืออาจจะเป็นเพราะมีเรื่องถึงได้มาเขียนกระทู้ - อินเดียเป็นประเทศที่ผมได้ยินมานาน อาหาร เสียงแตร ความวุ่นวาย แต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไรมันถึงมีสเน่ห์ที่น่าดึงดูด นั้นทำให้ผมจดอินเดีย
สมาชิกหมายเลข 5923579
ถ้าไทยมีหิมะจะเป็นยังไง??
ไทยเป็นเมืองร้อนชื้นทำให้มีอากาศหลากหลายแต่ไม่มีอย่างเดียวคือหิมะถ้าไทยมีหิมะเราคิดว่าจะสวยมากๆเลยค่ะสถานที่ท่องเที่ยวในไทยหลายๆที่จะบูมมากเลยแหล่ะค่ะฟิลคงจะเหมือนอยู่ญี่ปุ่นหรืออยุ่ยุโรปฉบับเมืวงชนบท
สมาชิกหมายเลข 7428132
หน้าแดงหลังออกกำลังกาย
ทำไหมทุกครั้งเวลาผมออกกำลังกายเสร็๗ ไม่ว่าจะวิ่ง เล่นฟุตบอล ปั่นจักรยาน หรืออะไรก็เเล้วเเต่ที่เป็นกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมา ทุกครั้งจะหน้าแดงตลอด เเล้วในระหว่างออกกำลังกายเหงื่อผมจะ "ไม่ค่อย&quo
นู๋เอฟ คุคุ
รู้ไว้ใช่ว่า ไม่ต้องแบก ไม่ต้องหาม ; สนามบินน้ำ ทำไมถึงเป็นสนามบินน้ำ มีรูป,เรื่องเครื่องบินที่ลงที่สนามบินน้ำ
สนามบินน้ำ ทำไมถึงเป็นสนามบินน้ำ แต่ก่อนนั้นสนามบินดอนเมืองยังเป็นสนามบินเล็ก ๆ ใช้ในการทหารยังไม่มีสนามบินพาณิชย์ระหว่างประเทศ จึงใช้แม่น้ำเจ้าพระยาที่ท่าเรือคลองเตย และช่องนนทรีเป็นสนามบินน้ำ ต่อมา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
อู่ตะเภาได้สร้างรันเวย์ที่ 2 แล้วยัง เช็คพิกัดสถานีรถไฟอู่ตะเภา ดูที่ตั้งแย่ ทำให้ขยายทางรถไฟไประยอง-ตราด ยากหน่อย
ก่อนหน้านี้ตามข่าวที่บอกว่า ถ้าสนามบินอู่ตะเภาสร้างรันเวย์ที่ 2 แล้ว ก็จะไม่สามารถขุดอุโมงค์ทำสถานีรถไฟใต้สนามบินอู่ตะเภาได้ ซึ่งที่ผ่านมาเราก็ไม่ได้สนใจ เพราะถึงจะไม่มีสถานีรถไฟอยู่ใต้อุโมงค์ แต่การส
สมาชิกหมายเลข 4764697
ผื่นขึ้นทั้งหน้าเลยค่ะ แก้ยังไงดี
คือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองว่าอยู่ดีๆก็ผื่นขึ้นทั้งหน้าเลยค่ะ เม็ดเล็กๆ ไม่แดง ไม่คันนะคะ ทั้งแก้มและหน้าผาก เวลาล้างหน้าเสร็จใหม่จะสังเกตุไม่เห็นเลยค่ะหน้าเนียวเลยแต่หลังจากล้างหน้าสัก1-2 ชั่วฌมงผื่นก็ข
สมาชิกหมายเลข 1777461
แนะนำรองเท้าสำหรับลู่วิ่งหน่อยครับ
เนื่องจากผมวิ่งลู่วิ่งแบบเดินเร็ววันละ 45 นาที ไม่ได้วิ่งในห้องแอร์ พอวิ่งๆไปยางตรงพื้นรองเท้าชอบละลายเป็นเศษเล็กๆ เพราะพื้นลู่วิ่งมันร้อนด้วย สมาชิกท่านใดพอจะแนะนำรองเท้าสำหรับลู่วิ่งให้หน่อยนะครับ
ppbb1302
หน้าแดงง่าย เกิดจากอะไร แก้ได้ไหม
คือเราเป็นคนหน้าแดงง่ายมากๆ ยิ่งผิวขาวมากยิ่งเห็นชัดไปอีก จะรู้สึกร้อนๆที่หน้าด้วยตอนมันแดง ทำให้เรารู้เลยว่ากำลังหน้าแดงอยู่ เวลาที่ต้องเบ่งแรง หรือเหนื่อย,ร้อน ตะโกน,หัวเราะแบบแรงๆหน่อย หน้าก็แดงมาก
สมาชิกหมายเลข 7587185
Jennie Effect! เจนนี่ทำรองเท้า Vibram FiveFingers Sold Out! ราคารีเซลพุ่งกว่า 3 เท่า จาก 149,000 วอน เป็น 500,000 วอน
NEWS “มือสองก็ซื้อไม่ได้ ต่อให้จ่ายแพงกว่า 3 เท่าก็ตาม”… ‘Toe Sneakers’ ของเจนนี่ Blackpink ขายหมดแล้ว สื่อรายงาน รองเท้า Vibram FiveFingers รุ่นที่เจนนี่ใส่ตอนนี้ Sol
Paint it Black
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นมั่ง ออกกำลังกายแล้ว หน้าแดงมากค่ะ
วันแรกๆไปคนเดียวไม่ได้สังเกตุตัวเอง
วันนี้ไปวิ่งสนามที่ทำงาน ก็รู้สึกหน้าร้อนๆ ทั้งๆที่อากาศก็ไม่ร้อนนะ วิ่งเสร็จเดินกลับมาในออฟฟิศ เพื่อนทักวันหน้าแดงมาก
เลยส่งกระจกดูปรากฏว่าแดงจริงๆ
หรืออาจจะคนหน้าแดงง่ายด้วยปะคะ แบบเวลาเขินมากๆหน้าจะแดง
หรือเวลากินวาซาบิ เพื่อนบอกว่าแดงไล่ขึ้นมาตั้งแต่คอถึงขมับ แล้วมีวนๆเข้ากลางหน้าผากด้วยอ่ะค่ะ ><"