หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำมห้หน้าดูเล็กลงยังไง ??
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
คือเมื่อก่อนเคยอ้วน แล้วออกกำลังกาย
ผอมลงแล้ว แต่หน้ายังดูบายอยู่เลย
ช่วยให้ทางสว่างหน่อย =_=!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
หลังศัลยกรรมคางกี่วันถึงจะออกกำลังกายพวกเดินเร็ว/ปั่นจักรยานได้คะ
ศัลยกรรมคาง สามารถออกกำลังกาย ชนิดเดินเร็ว/วิ่ง/ปั่นจักรยาน ได้หลังจากศัลยกรรมเสร็จกี่วันคะ. ตอนนี้กำลังหาข้อมูลเรื่องศัลยกรรมคางอยู่คะ ไม่เคยศัลยกรรมมาก่อนเลย รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ ปล.ใครมีคุณหมอแ
สมาชิกหมายเลข 3142372
ใครเคยกินยาลดความอ้วนปัทมา คลินิกมั่งคะ บอกผลลัพธ์หน่อย
คือตอนนี้ปิดเทอมอยู่บ้านว่างๆไม่มีไรทำ กินและก็นอน แต่ตอนเย็นมีไปออกกำลังกาย(วิ่ง)บ้าง กินข้าวมื้อเดียว คือ มื้อกลางวัน แต่น้ำหนักกะสัดส่วนก็ไม่ลด ลองเต้น T25 แล้วก็ไม่ลด อยากลองกินยาลดความอ้วนควบคู่ก
สมาชิกหมายเลข 1176343
ออกกำลังกายระยะยาว สิวจะลดลงเองไหมคะะ
พอดีเป็นคนสิวขึ้นประปรายมาตลอดอยู่แล้วนะคะแต่พอมาเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังวันละ1-2ชั่วโมงติดกันมาสองสัปดาห์ มีสิวบุกหนักมากขึ้นหลายเท่าจากปกติเลยค่ะเลยอยากมาถามคนที่ออกกำลังกายมานานแล้วว่า ถ้าเราออกไ
สมาชิกหมายเลข 9160225
ออกกำลังกายแล้วไม่ได้งดอาหารเลย!!จะผอมมั้ยเอ่ย
า
high metabolic
ถ้าเป็นคนผอม คาดิโอ จะช่วยอะไรครับจะผอมลงไปอีกไหม
อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 8418839
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผมหยุดออกกำลังกายสองวัน ผมจะอ้วนไหมครับ ?
คือเเบบนี้ครับ พอดีขี้เกียจทำไรสองวัน ไม่ได้วิ่งไม่ได้ไรเลย เเถมกินเหมือนมีลูกในท้องอีกตะหาก เเบบนี้ผมจะอ้วนไหมครับ เเล้วปกติ เวลาจากผอมไปอ้วนต้องใช้ระยะเวลาเท่าใดครับ
โลงศพทราย
ผอมแต่มีพุง ต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ
ขอคำปรึกษาครับ ตอนนี้ผอมมากแต่กลับมีพุง จะกินน้อยลงก็กลัวว่าจะผอมกว่าเดิม จะกินเยอะๆก็กลัวพุงจะใหญ่กว่านี้ จะไปวิ่งให้พุงลดก็กลัวจะยิ่งผอมเข้าไปใหญ่ เลยมาขอคำปรึกษาหน่อยครับว่า จะต้องเลือกกินอาหารยังไ
สมาชิกหมายเลข 966187
คนเราจะหน้าเรียวขึ้น หน้าตาดีขึ้น โดยไม่ศัลย์ ไม่ได้เลยหรอแก?
คือสงสัยอะแก คือชั้นไม่เคยศัลย์ ไม่เข้าคลินิก แต่ควบคุมอาหาร กับเข้าฟิทเนสประจำนะคะ แต่เวลาอัพรูปจะมีบางอี มาเม้น หน้าเรียวจัง หน้ากรอบชัดจัง หัตถการที่ไหนเอ่ย และบางอี คือจะให้ชั้นศัลย์ให้ได้ แม้แ
สมาชิกหมายเลข 9040235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำมห้หน้าดูเล็กลงยังไง ??
ผอมลงแล้ว แต่หน้ายังดูบายอยู่เลย
ช่วยให้ทางสว่างหน่อย =_=!