หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องใหญ่ไม่รู้เกิดจากกล้ามเนื้อหรือว่าไขมัน ช่วยทีครับ(มีรูป)
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ความงาม
ผมสูง 168 หนัก 51 กก เองครับ แต่น่องนี่อย่างโต กำลังหาวิธีลดอยู่ช่วยแนะนำทีครับ
ไม่รู้เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นตั้งแต่เด็กแล้วครับ
แนะนำทีครับ ขอบคุณมากครับ
ไม่รู้ต้องแท็คอะไรบ้าง ถ้าผิดช่วยแก้ไขทีครับ ขอบคุณครับหาผู้รู้จริงๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดมาก น่องขาใหญ่เหมื่อนกับนักมวยเลย (มีรูป)
ในรูปอาจจะไม่ชัดนะค่ะ เพราะถ่ายตอนกลางคืน คือเป็นปัญหามากคะ ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ขาใหญ่เหมื่อนนักมวย ล่าสุดมีเพื่อน ผช มาถามว่า ทำยังไงให้กล้ามขาขึ้น รู้สึกจุก แ
สมาชิกหมายเลข 2365007
อยากทราบวิธีลดต้นขาของผู้ชายขาใหญ่
ผมอายุ 22 สูง 175 ตอนนี้หนัก 82เป็นคนที่มีไขมันสะสมบริเวณต้นขากับก้นเยอะมาก แบบใหญ่มากเวลาที่อ้วน (ผมงงมากปกติส่วนใหญ่ที่เห็น ผชจะลงแค่พุงกับช่วงบน ผมผิดปกติหรื
Lucasta
สำหรับผู้ชายนี่ ตกลงวิ่งทำให้น่องเล็กหรือโต???
คือว่า ไปอ่านเจอมาฮะว่า ถ้าวิ่งประมาณ 30 นาทีสม่ำเสมอทุกเย็น น่องจะเล็กกระชับ กำจัดไขมันส่วนเกินตามที่ต่างๆบลาๆ แต่มันดันเขียนว่าสำหรับผู้หญิง เลยไม่แน่ใจว่ามัน
สมาชิกหมายเลข 942261
ท่านว่า ผู้ชายที่น่องใหญ่ เป็นข้อดีหรือข้อเสียมากกว่ากันครับ ?
รูปร่างของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันได้ตั้งแต่กำเนิด บางคนกล้ามแขนใหญ่จากกรรมพันธ์ เล่นเวทแล้วขึ้นง่าย บางคนช่วงกล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อขาใหญ่โดยธรรมชาติ(คลำได้เป็
หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น
ช่วยด้วยย !! น่องใหญ่ (มีรูป)
น่องเราใหญ่มากค่ะ 35 ซม. 😡 มันแข็งๆค่ะ น่าจะเป็นกล้าม เพราะออกกำลังกายแล้ว โยคะด้วย มันก็ไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดี แนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2019782
กินโปรตีน
สอบถามหน่อยครับ ตอนนี้ผมลดน้ำหนักผมกินโปรตีนเพื่อรักษากล้ามเนื้อผมต้องกินโปรตีนกี่กรัมครับออกกําลังกายควบคู่ไปด้วย นน93 สส168 อายุ14
สมาชิกหมายเลข 7637535
ป้ายยาขนมขัดฟันน้องหมา
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้แคทมาขอป้ายยาแม่ๆ สำหรับใครที่มีลูกๆ กลิ่นปากแรง ลูกที่ว่านี้คือลูกหมานะคะ 555555 น้องหมาที่บ้านของแคทช่วงนี้กลิ่นปากแรงมากกกกกกก ก็หาสาเหต
สมาชิกหมายเลข 7643653
น่องโตเพราะกล้ามเนื้อหรือไขมันช่วยดูหน่อยคะTT
พอดีอยากลดช่วงน่องคะ แต่ไม่รุ้ว่ามันคือน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อ มีลักษณะดังนี้ _เวลานั้งเก้าอี้เวลาจับดูที่น่องจะรุ้สึกนุ่ม เอามือตบที่น่องจะเป้นเหลวว _เวลายืนจะ
สมาชิกหมายเลข 1397798
อยากทราบแนวทาง ในการ ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลีนขึ้น ระหว่างช่วงเปิดเทอมไปรร.
อยากลดไขมัน ให้ตัวดูลีนขึ้น หน้าคมสันกรามชัดขึ้น พร้อมๆกับสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุดหน่อยๆ แบบพวกไหล่ หลัง งี้อะครับ อยากปั้นหุ่นให้ได้สัดส่วนมากขึ้น ฟีลแบบหุ่นนาย
สมาชิกหมายเลข 7549340
ออกกำลังกาย ต้นขาลด แต่น่องไม่ลด ช่วยทีค่ะ T^T ( ขาใหญ่มากก )
เดี๋ยวขอแบ่งเรื่องที่จะถามไว้ 2 เรื่องด้วยกันนะคะ เรื่องที่ 1. ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายไม่บ่อยนัก แต่ก็พยายามทำเรื่อยๆ จนตอนนี้ลดได้ 3 กิโลภายใน 2 อ
สมาชิกหมายเลข 819100
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องใหญ่ไม่รู้เกิดจากกล้ามเนื้อหรือว่าไขมัน ช่วยทีครับ(มีรูป)
ไม่รู้เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นตั้งแต่เด็กแล้วครับ
แนะนำทีครับ ขอบคุณมากครับ
ไม่รู้ต้องแท็คอะไรบ้าง ถ้าผิดช่วยแก้ไขทีครับ ขอบคุณครับหาผู้รู้จริงๆ