คือว่าก็ทราบกันดีว่า คนเป็นสิวเขาไม่ให้กินพวกของมันๆ หรือพวกไขมัน อย่างเช่น ไข่ หรือ นม (อันนี้หมอบอกมา)
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง180 อาจจะสูงกว่านี้นิดหน่อยก็ได้มั้ง แต่น้ำหนักน้อยโคตรๆ ผอมมาก หนักแค่50 อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ช่วงนี้ยังอยู่ในช่วงรักษาสิวอยู่ด้วย
และแหล่งพลังงานที่ควรได้รับเป็นกลับกลายเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นสิวซะส่วนใหญ่ เช่น ของมันๆ ของทอด ไข่ นม อันนี้หมอไม่ให้กินก็เลยไม่ได้ทานเลย ของมันก็กินอยู่เรื่อยๆ เพราะมันเลี่ยงไม่ได้ แต่น้ำหนักตัวก็ยังคงที่ไม่เพิ่มไม่ลด มันคงไม่ลดมากไปกว่านี้เพราะผมตัวสูง
เลยอยากทราว่าจะทานอะไรให้มันเพิ่มน้ำหนัก โดยที่มีผลกับการเกิดสิวน้อยที่สุดอ่ะครับ
เป็นสิว แต่ผอม อยากเพิ่มน้ำหนักตัว
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง180 อาจจะสูงกว่านี้นิดหน่อยก็ได้มั้ง แต่น้ำหนักน้อยโคตรๆ ผอมมาก หนักแค่50 อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ช่วงนี้ยังอยู่ในช่วงรักษาสิวอยู่ด้วย
และแหล่งพลังงานที่ควรได้รับเป็นกลับกลายเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นสิวซะส่วนใหญ่ เช่น ของมันๆ ของทอด ไข่ นม อันนี้หมอไม่ให้กินก็เลยไม่ได้ทานเลย ของมันก็กินอยู่เรื่อยๆ เพราะมันเลี่ยงไม่ได้ แต่น้ำหนักตัวก็ยังคงที่ไม่เพิ่มไม่ลด มันคงไม่ลดมากไปกว่านี้เพราะผมตัวสูง
เลยอยากทราว่าจะทานอะไรให้มันเพิ่มน้ำหนัก โดยที่มีผลกับการเกิดสิวน้อยที่สุดอ่ะครับ