กินดีท๊อก ต้องหยุดกินยาเสริมตัวอื่นไหม ??.

จะกินพวก วิตามินซี ดีท๊อก กลูต้า คอลลาเจน ได้หลังจากผ่าตัดเมื่อไหร่ค่ะ

พอดีว่าตอนนี้ อยากลองกินวิตามินซี ซิงค์ แล้วก็ กลูต้าอะครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ ว่าตัวไหนดีครับ ตอนนี้มีรอยดำสิวด้วยอะครับ หรือ ใครที่เคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลดี ก็แนะนำได้นะครับ ขอบคุณครับ

คือ ตอนนี้ทานอาหารเสริมมาได้ เดือนหนี่งแล้วค่ะ ทายตัววิตามินซี (อะเซโรล่่า ของ vistra และ grape seed ของ vistra) ค่ะ ก่อนหน้านั้นกิน วิตามินซีกับกลูต้า จากบริษัทเดียวกันวันละ 2 เม็ด เช้าเย็น แต่พอกลู

เคยทานคอลลาเจนตัวนึงทานนานมาก เห็นผลดีมากแล้วเราก็หยุดทานไปช่วงหนึ่ง พอมาทานใหม่ทานแล้วสิวขึ้น เราก็เลยลองซื้อวิตามินซีมาทานสรุปทานแล้วก็สิวขึ้น แล้วเราก็ลองซื้อกลูต้ามาทานสรุปทานแล้วก็สิวขึ้นเหมือนก

ตอนนี้ผมทานอาหารเสริมต่าง ๆ มันจะส่งผลอะไรต่อร่างกายไหมครับ ? ตอนนี้คือตอนเช้า : ทานยาลดน้ำหนัก 1 เม็ด วิตามินผิว 1 เม็ด วิตามินรวม 1 เม็ด และยารักษาสิว (จากหมอ) 1 เม็ด ตอนเย็น : ทานวิตามินผิว 1 เม็ด

ปกติจะทานวิตามินกับดีท๊อกซ์ก่อนนอนอยากทราบว่าควรทานวิตามินหรือดีท๊อกซ์ก่อนคะ

ผมทาน กลูต้า(250 ml) + วิตามินซี(1000 ml) มาประมาณ 20 กว่าวันแล้ว ตอนนี้ก็เห็นผลอยู่บ้าง เพราะเพื่อนก็ทักว่าหน้าดูเนียนขึ้น แต่เมื่อไหร่ล่ะครับที่มันจะทำให้เราผิวขาวใสวิ๊งวิ๊ง แบบโฆษณาตามเว็บน่ะครับ (

สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่ห้อไหนดี (เคยทานคอลาเจลแล้วรู้สึกว่าหิ