แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยคับ

แม่ผมซื้อ L-Carnitine ของร้าน Boots มาให้คับ(กล่องสีทอง เขียนว่า Boots L-Carnitine 500 mg) ผมสามารถทานควบคู่ไปกับ เวย์โปรตีน ของ GNC กับ วิตามินรวม Megaman ของ GNC ได้รึป่าวคับ และถ้าทานได้ จะมีผลทำให

สวัสดีคะ ตอนนี้หนูกำลังหาเวย์โปรตีนทานคะ เเบบว่ามือใหม่จริงๆไม่รู้จะเลือกซื้อของยี้ไหน เลยอยากได้คำเเนะนำค่ะ ตอนนี้ นน. 55-58ขึ้นๆลงๆ ส่วนสูง166ค่ะ อายุ22 เพิ่มเริ่มเล่นค่ะ อาหารหลักก็มีทานไข่ไก่หมู

เวย์โปรตีน ยี่ห้อ DYMATIZE® Elite Whey Protein Isolate หาซื้อได้ที่ไหนคับ ในจังหวัดอุดรธานี ใครอยู่อุดรธานี ช่วยบอกผมหน่อย คับ ที่ UD หรือ เซ็นทรัล มีขายไหมคับ เมื่อวานผมไปดูที่ร้าน TOPS ที่เซ็น

เชือกเส้นใหญ่ๆ ที่ชูวิทย์ใช้เหวี่ยงๆ เค้าเรียกอะไรครับ ใช้ดีมั้ย แล้วประโยชน์ได้กล้ามเนื้อจุดไหนบ้าง นอกจากแขนกับไหล่ คือสงสัยน่ะครับ ว่าถ้าแค่เหวี่ยงๆ ให้มันเป็นคลื่นๆ เชือกมัดของธรรมดาไม่ได้เหรอ ค

รบกวนสอบถามผูรู้หน่อยคับ ระหว่างเวย์โปรตีนชนิดชงกับเวย์ไฮโปรตีนในเซเว่นอะคับ แตกต่างกันยังไง แร้วกินแบบไหนถึงจะคุ้มค่ากว่า แระให้โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อดีกว่ากันคับ รบกวนช่วยแนะนำเวย์สูตรไหนเหมาะแก่การเ

ผมเป็นคนผอมน้ำหนัก 50 สูง 176-177 โดยประมาณ เล่นเวทเทรน์นิ่งอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ออกทุกส่วน อยากให้แนะนำเรื่องเวย์โปรตีนหน่อยครับ สำหรับคนอยากเพิ่มน้ำหนัก+สร้างกล้ามเนื้อ

ใครที่เป็นแล้วทาน เป็นยังไงบ้างคะ แนะนำด้วยค่ะ แล้วทานยี้ห้อไหน แพงกับถูก ผลลัพธ์เหมือนกันไหม

ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนหน่อยครับ กำลังลดไขมันช่วงนี้คับ

อยากทราบว่าโปรเน็ตรายเดือนของค่ายไหนคุ้มสุดครับ เพราะปัจจุบัน​ใช้โปร 499 ได้เน็ตแค่ 10 GB ของ AIS รู้สึกว่าแพงแถมไม่พอใช้งานเลยครับ ต้องมีสมัครโปรเสริมตลอด ลองดูโปรใน myAIS แล้วก็มีแต่แพงเกินจำเป็น

ผมเป็นคนผอม ส่วนสูง 167 นํ้าหนัก ประมาณ 47-50 อยากมีกล้ามเนื้อ อยากดูเต็ม ไม่อยากดูผอมอ่ะคับ ผมกินข้าวเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นซักทีก็ยังผอม เพราะระบบเผาผลาญมันดีเกินไป เลยอยากหาตัวช่วยคับ อยากรู้ด้วยว่ามันช่