หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่อง การเล่นเพาะกาย กับ L-carnitine กับ เวย์โปรตีน คับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ฟิตเนส
แม่ผมซื้อ L-Carnitine ของร้าน Boots มาให้คับ(กล่องสีทอง เขียนว่า Boots L-Carnitine 500 mg) ผมสามารถทานควบคู่ไปกับ เวย์โปรตีน ของ GNC กับ วิตามินรวม Megaman ของ GNC ได้รึป่าวคับ และถ้าทานได้ จะมีผลทำให้ เวย์โปรตีนกับวิตามินรวม มีผลประโยชน์น้อยลงรึป่าวคับ ขอบคุณล่วงหน้าคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
L-Carnitine ของ GNC กินเวลาไหน?
พอดีเพื่อนเค้าได้ L-Carnitine ของ GNC ขนาด 30 แคปซูลมาฟรี แต่เค้าไม่ทานเนื่องจากเป็นคนผอมมาก เค้าจึงให้ผมมา จึงอยากทราบว่าควรทานเวลาใด เนื่องจากหลังขวดเขียนแค่ว
Denglinger
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยคับ
อยากเล่นกล้าม เวย์โปรตีน ยี้ห่ออะไรดีคับ เอาที่คุ้มค่ากับราคาหน่อยคับ ผมเคยทานของ GNC รู้สึกแพงไปหน่อย อยากทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆ ที่ทานเวย์ว่าตัวไหนดี
สมาชิกหมายเลข 1080789
กินอาหารเสริมดักแป้งและไขมัน เลิกกินแล้วจะทำให้โยโย่ไหมคะ
พอดีเราทานวิตามินบล็อกตัวนึงคู่กับการคุมอาหารและออกกำลังกายตีแบตมาสักพัก น้ำหนักลงดีมากเลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักถึงเป้าแล้วเลยอยากจะหยุดกินแต่กังวลว่าน้ำหนักจะเด้งค่
สมาชิกหมายเลข 7374846
ทาน L-Carnitine ยี่ห้อไหนดี
ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยทานของGNCค่ะ แม่ซื้อแล้วไม่กิน เราเลยเอามากินเอง ก่อนออกกำลังกายค่ะ ตอนนั้นปิดเทอมจะขึ้นม2 ตอนนี้ม6ค่ะ ถ้าจะซื้อGNC ก็แพงอะ งกค่ะไม่อยากจ่า
สมาชิกหมายเลข 1156613
จะจัดสรรการกินวิตามินอย่างไรดีคับ
ผมซื้อวิตามินทาน เนื่องด้วยต้องเวท และ ลดไขมันด้วยการคาดิโอไปพร้อมๆ กัน ตามรายการดังนี้ 1 น้ำมันปลา Blackmore 1000 mg 2 เซนทรัม วิตามินรวมและซิงค์ 3 วืตามิน C ข
สมาชิกหมายเลข 4419524
ผอมเกินไป อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้เราอายุ 22 ค่ะ น้ำหนัก31 ส่วนสูงแค่156 ก่อนเป็นโควิดหนัก35-36 หลังเป็นโควิดนน.ลงเยอะมาก ทานอะไรก็ไม่เหมือนเดิม อยากหนักสัก42 แต่เราตื่นก็ประมาณเที่ยงแล
สมาชิกหมายเลข 7590758
ใครเป็นท้องผูกบ้าง เชิญทางนี้เลยครับ
ส่วนตัวผมเคยเป็นท้องผูกมาตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้ครับ พอมาสังเกตุตัวเองอีกที เอ๊ะ!!!ทำไมเราไม่ถ่ายเป็นประจำเหมือนคนอื่นบาง จนหาวิธีต่างๆนานา สุดท้ายไม่ทานดีท็อก
สมาชิกหมายเลข 5591359
ใครเป็นซึมเศร้าแล้วมีอาการไม่สนโลก ไม่สนใจในอะไรเลยบ้าง
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมรักษาซึมเศร้ามาปีนึงละ ตอนนี้ทานยา Valdoxan 25 mg หชับง่าย ตื่นสบายครับ แต่ มีความรู้สึกที่ไม่อยากทำอะไร ทุกอย่างดูไม่น่าสนใจ ตอนนี้ลาอ
สมาชิกหมายเลข 7590246
การเล่นเวทหรือเพาะกายคับ ผลที่ได้จะเป็นแบบไหนคับ
ผมอายุ 19 คับ สูง 182 หนัก 93 กิโล คับ อยากทราบว่า เล่นนานไหมกว่ากล้ามจะขึ้นคับ ตอนนี้ผมกำลังเล่นเวท(เพาะกาย)ที่บ้านคับ มีทั้ง ดัมเบล บาร์เบล และเครื่องแมชชีนบร
สมาชิกหมายเลข 1244454
หากต้องการเพิ่มน้ำหนักมากๆๆ *การทานเวย์เเล้วไม่ออกกำลังกาย จะทำให้อ้วนขึ้นได้หรือไม่?
อยากถามผู้เชี่ยวชาญว่า ถ้าหากเราต้องการเพิ่มน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ไขมันต่างๆ ให้ดูอ้วนท้วนมีเนื้อหนังมากกว่านี้อีกหลายๆๆเท่า เราสามารถกินเเค่ตัว เวย์โปร
Andrew Garfield
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่อง การเล่นเพาะกาย กับ L-carnitine กับ เวย์โปรตีน คับ