หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่อง การเล่นเพาะกาย กับ L-carnitine กับ เวย์โปรตีน คับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ฟิตเนส
แม่ผมซื้อ L-Carnitine ของร้าน Boots มาให้คับ(กล่องสีทอง เขียนว่า Boots L-Carnitine 500 mg) ผมสามารถทานควบคู่ไปกับ เวย์โปรตีน ของ GNC กับ วิตามินรวม Megaman ของ GNC ได้รึป่าวคับ และถ้าทานได้ จะมีผลทำให้ เวย์โปรตีนกับวิตามินรวม มีผลประโยชน์น้อยลงรึป่าวคับ ขอบคุณล่วงหน้าคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทาน L-Carnitine ยี่ห้อไหนดี
ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยทานของGNCค่ะ แม่ซื้อแล้วไม่กิน เราเลยเอามากินเอง ก่อนออกกำลังกายค่ะ ตอนนั้นปิดเทอมจะขึ้นม2 ตอนนี้ม6ค่ะ ถ้าจะซื้อGNC ก็แพงอะ งกค่ะไม่อยากจ่ายแพงเกิน ตอนนี้มี2แบรนด์ในหัว แบรนด์แรกก
สมาชิกหมายเลข 1156613
L-Carnitine ของ GNC กินเวลาไหน?
พอดีเพื่อนเค้าได้ L-Carnitine ของ GNC ขนาด 30 แคปซูลมาฟรี แต่เค้าไม่ทานเนื่องจากเป็นคนผอมมาก เค้าจึงให้ผมมา จึงอยากทราบว่าควรทานเวลาใด เนื่องจากหลังขวดเขียนแค่ว่าทานครั้งละ 1 แคปซูลต่อวัน แต่บางกระแสก
Denglinger
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยคับ
อยากเล่นกล้าม เวย์โปรตีน ยี้ห่ออะไรดีคับ เอาที่คุ้มค่ากับราคาหน่อยคับ ผมเคยทานของ GNC รู้สึกแพงไปหน่อย อยากทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆ ที่ทานเวย์ว่าตัวไหนดี
สมาชิกหมายเลข 1080789
จะจัดสรรการกินวิตามินอย่างไรดีคับ
ผมซื้อวิตามินทาน เนื่องด้วยต้องเวท และ ลดไขมันด้วยการคาดิโอไปพร้อมๆ กัน ตามรายการดังนี้ 1 น้ำมันปลา Blackmore 1000 mg 2 เซนทรัม วิตามินรวมและซิงค์ 3 วืตามิน C ของ vista เชอรี่ 500 mg กระปุกสี้ส้มๆ 4
สมาชิกหมายเลข 4419524
สอบถามเรื่องการกิน L-carnitine ของgnc
วันนี้ผมลองซื้อL-carnitine500 ของgncมา เห็นพนักงานแนะนำให้กินยาก่อนออกกำลังกายครึ่งชม. และขณะกินยาท้องต้องว่างแต่ผมเป็นคนกินอาหารเย็นประมาน5โมงเย็น และออกกำลังกาย6โมงถึง6.40น. อย่างนี้ ผมควรทำยังไงคั
สมาชิกหมายเลข 1024312
ปริมาณที่เหมาะสมของ L-carnitine ที่ควรกินก่อนออกกำลังกายคือเท่าไหร่ครับ?
คือกำลังพยายามลดพุง ฟิตหุ่นอยู่ครับ สูง 178 หนัก 85 กก. ทุกวันนี้จะกิน L-carnitine 500 mg. ก่อนไปวิ่งและเล่นเวทจ์ (วิ่งประมาณ 45 นาทีและต่อด้วยเล่นเวทจ์อีก 30 นาที) ทีนี้ไม่แน่ใจว่าที่ตัวเองกินอยู่นี
สักครั้ง ... ก่อนตาย
อยากลดน้ำหนักแบบไม่ให้หนังย้วยครับขอคำปรึกษา
สวัสดีครับ ผมอายุ23ครับน้ำหนักอยู่ที่125กิโล อยากลดให้เหลือสัก80กิโลครับ แต่กลัวหนังย้วยเดี่ยวจะอัพหุ่นปัจจุบันให้ชมครับ ส่วนอาหารเสริมก็ทานเป็น L-carnitine xtreme ของ dymatize กับ L-Arginine 1000 mg
สมาชิกหมายเลข 3716302
เริ่มเล่น เวท
เพื่อนๆพี่ๆ ที่เล่นเวท แนะนำการทานอาหารเสริมให้ผมด้วยนะครับ โดยผมต้องการลดน้ำหนัก มากกว่าการทำให้ตัวใหญ่ กล้ามใหญ่ วันนี้ผมไปซื้ออาหารเสริม ตามนี้มา 1. L-Carnitine ที่มี L-Tartrate735.3mg (เค้าว่าเ
mydogjam
ทาน L-Carnitine 500 mg จะช่วยเราเผาผลานได้กี่ชม.
ผมอยากรู้ว่าผมทาน L-Carnitine 500 mg ก่อนออกกำลังกาย 30นาที มันจะอยู่ในร่ายกายเรานานแค่ไหนครับถึงจะหมดฤทธิ์
สมาชิกหมายเลข 2860858
กินอาหารเสริมดักแป้งและไขมัน เลิกกินแล้วจะทำให้โยโย่ไหมคะ
พอดีเราทานวิตามินบล็อกตัวนึงคู่กับการคุมอาหารและออกกำลังกายตีแบตมาสักพัก น้ำหนักลงดีมากเลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักถึงเป้าแล้วเลยอยากจะหยุดกินแต่กังวลว่าน้ำหนักจะเด้งค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7374846
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่อง การเล่นเพาะกาย กับ L-carnitine กับ เวย์โปรตีน คับ