เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนคุ้มสุด แนะนำหน่อยครับ

ผมเป็นคนผอมมากครับ ผมหนัก 41 กก. สูง 175 ซม. ครับ จึงอยากหาเวย์โปรตีนมาช่วยเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่แน่ใจ แถมของไทยราคาบ้างยี่ห้อก็ต่ำกว่ามา

ตอนนี้อายุ 25 สูง179 น้ำหนัก 58 เริ่มเข้าฟิตเนสและอยากเพิ่มกล้ามเนื้อน้ำหนักตัวให้มากขึ้นเพราะเป็นคนหุ่นผอม ควรจะเลือกทานเวย์โปรตีนตัวไหนบ้างครับ

คือผมอยากจะรองเล่นกล้ามอะครับ แต่ผมเป็นคนผอม น้ำหนัก52 ส่วนสูง173. ผมอยากได้เวย์แบบที่เพิ่มน้ำหนัก. แล้วก็เพิ่มเนื้อให้มากขึ้นอะคับ อย่างที่บอกคับผอมมาก. ควรเลือกเวย์โปรตีนแบบไหนยี้ห้ออะไรดีครับ แล้วร

พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตี

พอดีน้ำหนักประมาณ 90 Kg สูง 180 Cm ต้องการสร้างกล้ามกินIsolate Whey Protein + เวทดีไหมคับ หรือควรแค่เวท ไม่ต้องทานwhey พอดีกลัวตัวโตกว่านี้อ่ะคับ 😊

เวย์โปรตีน ยี่ห้อ DYMATIZE® Elite Whey Protein Isolate หาซื้อได้ที่ไหนคับ ในจังหวัดอุดรธานี ใครอยู่อุดรธานี ช่วยบอกผมหน่อย คับ ที่ UD หรือ เซ็นทรัล มีขายไหมคับ เมื่อวานผมไปดูที่ร้าน TOPS ที่เซ็น

สนใจเวย์โปรตีนครับ...ตอนนี้คิดว่าจะซื้อแกรนเบียครับ...ชุดละ1000มีที่ถูกกว่านี่ไหมครับ.. เวยยี่ห้อไหนดีที่สุดอยากกินมากเลยตอนนี้ กำลังเลือกๆยุว ส่วนอาหารหลักไม่ต้องแนะนำนะครับ เคยซื้ออกไก่มาแล้ว กินตอน

ถ้าหากออกกําลังกายประเภทวิ่งระยะไกล ควรเลือกทาน เวย์โปรตีน ประเภท Isorate ไหมครับ ส่วนตัวกลัวจะเลือกกินผิดประเภท ได้ลองแบบอื่นแล้วบ้าง ตอนเริ่มกินเวย์ใหม่ๆเคยคิดว่ามันดีมากๆ แต่ตอนนี้พอได้เห็นข่าวตามโ

อยากพอจะรู้ว่า ทีเวย์ตัวไหนแคลอรี่ต่ำๆ บ้างไหมครับ ตอนนี้ผมอยู่ในลดน้ำหนัก เลยอยากหาเวย์แคลอรี่ต่ำมากิน.........