วิ่งที่ฟิสเนส เเล้วกลับมาเวทที่บ้านได้มั้ย?

ฟิตเนสที่เล่นอยู่มันมีผช.ค่อนข้างเยอะค่ะ พูดตรงๆคือจขกท.อาย 55 เพราะท่าเวท สควอช แต่ละท่ามันค่อนข้างโป๊ในความคิดส่วนตัว (อ้าขาไรงี้)
แล้วตรงโซนเวท ผช.เป็นฝูงค่าาาา เลยอยากรู้ว่าถ้าเราวิ่งลู่ ปั่นจักรยานที่ฟิตเนสก่อน แล้วกลับถึงบ้านค่อยมาเวทเองได้มั้ยคะ ช่วงเวลามันจะห่างไปรึเปล่า
ปล. ฟิตเนสฟรีค่ะ เลยไม่ห่วงว่าจะเล่นไม่คุ้มเงิน
การเดินทางกลับบ้านประมาณชม.นึงค่ะ