หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติทาน Whey กันยังไงครับ? เบื่อการใส่กับนมกินมากๆ อยากหาวิธีอื่น
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหารเสริม
ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่าเราสามารถนำ whey protein ไปทำอะไรกินอร่อยๆได้มั่งรึเปล่า
ในเว็บมีเยอะครับ แต่ส่วนมากเป็นอาหารฝรั่ง อยากได้แบบไทยๆมั่งอะครับ ไม่รู้มีเปล่า?
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำ whey protein ที่มีรสหวานๆหน่อยครับ
แบบนมช็อกโกแลต นมสตอเบอรี่ นมหวาน ตามท้องตลาดทั่วไป ขอแบบแคลอรี่ไม่ต้องเยอะมากด้วยอะครับ ซื้อยี่ห้อนึงมาทานมันขมและจืดมาก ถ้าได้รสชาติแบบตามรูปจะดีมากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 700979
ทาน whey protein แล้วทำให้น้ำหนักขึ้นจริงมั้ยคะ
เราอายุ 25 ผอมมากค่ะ (หนักไม่ถึง 40) พ่อแม่เป็นห่วงมาก เลยซื้อเวย์ โปรตีน มาให้กิน ชงกับนม (ตามคำแนะนำของญาติๆ) ที่ซื้อมาเป็นwhey protein isolate ของ prof... ค่
arekusandoro
ผู้หญิงทานเวย์เผื่อลดน้ำได้ไหมค่ะ
เป็นผู้หญิงสูง 158. น้ำหนัก 64. อยากลองทานเวย์เผื่อลดน้ำหนัก ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังเพราะทำงานตั้งแต่เช้าจนดึกค่ะ ทานได้ไหม และควรทานแบบไหนดีค่ะ รบกวนแนะนำด้วยนะค
สมาชิกหมายเลข 6754643
นมไฮโปรตีนในร้านค้า จะแทน เวย์ และ ไอโซเลทเวย์ได้มั๊ยครับ
ราคา 44-49 บาท เฉลี่ยโปรตีนต่อกรัมด้วยกัน ถูกกว่าเวย์ ทั้งไอโซเลท ไม่ไอโซเลท จากพืช จากนม ดื่มง่ายละลายมาแล้วไม่ต้องพกไป หรือต้องระวังเรื่องอะไรเลี่ยงอะไรครับ
IRQ5
ใช้เวลาทำแค่ 10 นาที Choco Oat Cake โปรตีนสู๊งงงง
10 นาที ตอนเช้าสำคัญเสมอ Choco Oat Cake Protein 37 g. by Heallthy Pattie ใช้เวลาเพียง 10 นาที ขั้นตอนง่ายมาก 1. ปอใช้เป็น chocolate button มาละลายในนม(ปอใช้นนอั
สมาชิกหมายเลข 3034961
beef protein กับ whey นี่ต่างกันยังไงครับ
ไปเห็น carnebolic ของ ultimate nutrition เป็น beef protein ราคาก็พอๆ กับเวย์ทั่วๆ ไปเลย อยากทราบว่ามันแตกต่างกันยังไง เท่าที่อ่านดู คือ เป็นโปรตีนสกัดจากเนื้อ ไ
สมาชิกหมายเลข 721451
นม FAV High protein เป็นวุ้น มันบูดรึเปล่าค่ะ
คือวันนี้เราเพิ่งลองสั่งนมตัวนี้จาก Gourmet Market ผ่านฟู้ดแพนด้าค่ะ เพิ่งเคยกินครั้งแรก ตอนเปิดขวดมาเห็นมันจับตัวเป็นวุ้นเหมือนเต้าหู้ไข่ค่ะ เราก็คิดว่าหรือจะเ
สมาชิกหมายเลข 3327949
อยากได้เวย์โปรตีนที่คุ้มค่า และราคาไม่เกิน450 มันจะเป็นไปไดเมั้ยครับ
ตอนนี้กำลังหาเวบที่ราคาถูกและคุ้มค่า แบบ1 สกูป ผสมน้ำ400-600 มิลลิลิตรได้โปรตีน20+ ไรงี้ มันพอมีไหมครับ ผมไม่เกี่ยงครับผม เป็นถั่วเหลืองหรือนมก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 6810104
ผู้รู้เชิญทางนี้ โปรตีนผงจากถั่วเหลือง มีข้อเสียอะไรไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังคิดจะเปลี่ยนจาก whey isolate มาเป็น soy protein powder ดูน่ะค่ะ เพราะสังเกตว่าช่วงนี้พุงออก หลังจากกินเวย์โปรตีนมา 1 ปี บ่นจนเพื่อนทักว่า เรา
cinta
Cafe Latte VS Cappuccino.. เห้อออ!!
แก้วแรก กด เลือก Cappuchino... นมไหลลงมาก่อน แล้วตามด้วยกาแฟ (ซึ่งก็เอาเถอะ..เครื่องอาจทำฟองนมไม่ได้) แก้วที่สอง กด เลือก Cafe Latte.. กาแฟไหลลงมาก่อนแล้วตามด้ว
สมาชิกหมายเลข 7278441
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติทาน Whey กันยังไงครับ? เบื่อการใส่กับนมกินมากๆ อยากหาวิธีอื่น
ในเว็บมีเยอะครับ แต่ส่วนมากเป็นอาหารฝรั่ง อยากได้แบบไทยๆมั่งอะครับ ไม่รู้มีเปล่า?
ขอบคุณครับ