ออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นเร็วจนจุก

เป็นนักกีฬาบาสค่ะ
แต่เรียนหนักเล่นบ้างไม่เล่นบ้าง
เป็นคนอ้วนด้วย น้ำหนัก 75 สูงแค่ 166
ปกติจะเล่นCenter นิสัยเสียคือวิ่งนานไม่ได้
เวลาออกกำลังกายหัวใจจะเต้นเร็วมากค่ะ คือรู้สึกได้เลยว่าเลือดมัน flow ออกมา เส้นเลือดที่คอนี่เห็นเต้นเป็นจังหวะเลย
พอใกล้จะถึงจุด maximum heart rate จะมีอาการเจ็บร้าวในออก ปวดลงแขนข้างใดข้างหนึ่ง ปวดแบบปวดแสบปวดร้อนเลยค่ะ
ถ้าฝืนวิ่งต่อไปจะมีอาการหอบเหนื่อย บางครั้งก็เตลิดจนเป็น hyperventilation เลยก็มี

จะทำอย่างไรดีคะที่จะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาต่อไปโดยไม่มีอาการพวกนี้ค่ะ

โรคประจำตัวคือภูมิแพ้กับไมเกรนค่ะ เมื่อก่อน นน 70 ไม่ค่อยปวดหัวบ่อยค่ะ พอน้ำหนักขึ้นชักจะปวดถี่ขึ้น เป็นนานขนาดว่าต้องขาดเรียนเลยค่ะ