(=^_^=) Share ประสบการณ์ INSANITY วันที่ 27 ลาก่อนเดือนที่1 (=^_^=)

จบเดือนแรกไปแล้วครับ ในที่สุด
มาถึง Recovery week
เตรียมเข้าสู่เดือนที่ 2 ที่ทุกคนบอกว่าของจริง
วันนี้จะมาแชร์จุดสังเกต และมาบอกเล่าแต่ละท่าอย่างละเอียด อ่านได้จาก Blog นะครับ
ผลของ 1 เดือนบอกได้ว่า คุ้มมากครับ