หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้นขาด้านในมีเนื้อย้วยๆด้วยค่ะ มันคือไขมันสะสมหรือเปล่าคะ ทำยังไงดี
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เราสูง 168 หนัก 54 ดูภายนอกไม่อ้วน แต่มีวันนึงใส่ขาสั้นค่ะ แล้วอุตริเอากระจกไปส่องต้นขาด้านใน แล้วตกใจค่ะ มันมีลักษณะเป็นเนื้อย้วยๆนิ่มๆ ไขมันใช่ไหมคะ มันสะสมที่ต้นขาเรานี่เอง เอามันออกไปยังไงดีคะ น่าเกลียดมาก เราไม่เคยอ้วนนะคะ แล้วเนื้อมันย้วยได้ไงคะ เราว่าไขมันสะสมเฉพาะจุดใช่ไหมคะ
ตอนนี้อยากไป vaser มันออกมากเลย แต่ถ้าวิ่งทุกวันมันจะดีขึ้นไหมคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำวิธีการวิ่ง เพื่อลดไขมัน ด้วยคะ
พอดี นน ไม่สัมพันธ์ กับ รูปร่างภายนอกค่ะ คือตอนนี้ เนื้อมันเหลวๆ ย้วยๆ ไม่กระชับ ตอนนั้นนี่เผละมาก สูง 168 หนัก 56 แต่ ต้นแขน ต้นขา น่อง พุง ใหญ่มาก จนแฟนบอก เธ
iThAn
น่องแบบนี้คือน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อค่ะ
เราเป็นตั้งแต่เด็กแล้วจนโตมาตอนนี้น่องก็ยังใหญ่อยู่คือเราไม่แน่ใจว่าเป็นน่องไขมันหรือกล้ามเนื้อเราว่าเราก็ไม่ได้อ้วนนะหนัก54แต่น่องใหญ่มาก40กว่าใครดูออกบอกเราที
สมาชิกหมายเลข 8470560
เล่าประสบการณ์ดูดไขมันขาใน หน้าท้อง เอว ปีกหลัง Sexy Line
ดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย วันนี้โมเมจะมาเล่าประสบการณ์ที่ไปดูดไขมันมา มีดูดไขมันต้นขาด้านใน หน้าท้อง เอวเอส ปีกหลัง และทำ Sexy Line ค่ะ ประทับใจหลายอย่างเลยอยากม
สมาชิกหมายเลข 7225097
ูสูง 168 cm. หนัก 52kg %fat 26 ไขมันสะสมที่ขาเยอะมาก อยากลดไขมัน ทำอย่างไร
เป็นคนไม่อ้วนเลย คนมองอาจดูผอม แต่ไขมันสะสมที่ต้นขาอย่างเดียวมากๆๆๆ ออกกำลังกาย วิ่งบ้าง จิลเลี่ยนบ้าง T25บ้าง ไม่ได้ควบคุมอาหาร น้ำหนักค่อนข้างคงที่ และ % ไขมั
สมาชิกหมายเลข 838182
ลดความอ้วนแล้ว แขนขาย้วย
อยากทราบว่า ตอนเราลดความอ้วนตอนแรกๆ เนื้อมันจะแข็ง พอลดมาถึง 5-6 โล เนื้อก็นิ่มๆย้วยๆ แต่กลัวว่าพออกกำลังกายไปไขมันจะกลายเป็นกล้ามเนื้อ เพราะเค้าวิ่งแล้วขาใหญ่ก
สมาชิกหมายเลข 776980
เดินหรือวิ่ง เผาผลาญไขมันได้มากกว่ากัน
น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่า เกินมาตรฐาน เห็นเซเลป ดาราเขาตัวเล็กปุ๊กปิ๊ก หุ่นเรียวเพรียวมาก จนหันมาดูตัวเองที่ยังมีพุงย้วยๆ ถึงจะไม่เดินอ้วย อุ้ยอ้าย แต่ก็เ
เจ้าหนูจำทำไม
อยากมี six pack(ผู้หญิง)จำเป็นต้องทานเวย์โปรตีนมั้ยคะ?
ตอนนี้น้ำหนักประมาน 55-56 ค่ะ กำลังลดน้ำหนัก ด้วยการเวท กับเบิร์น(ชกมวย วิ่ง) ตอนนี้รู้สึกว่าพุงย้วยมาก เนื่องจากก่อนหน้านี้ชอบกินแล้วนอน คิดว่าน่าจะไขมันสะสม อ
สมาชิกหมายเลข 2139699
สัญญาณเตือนของ โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมอง โรคนี้คืออะไร? “โรคหลอดเลือดสมอง” คือภาวะที่สมองของเราขาดเลือดไปเลี้ยง ไม่ว่าจะจาก “หลอดเลือดอุดตัน” หรือ “หลอดเลือดแตก” เมื่อสมองขาดออกซิเจนเพ
สมาชิกหมายเลข 1688891
มีวิธีการออกกำลังกายกระชับหนังแขนและขาที่ย้วยให้หดเล็กลงไหมคะ
ในกรณีนี้อยากให้แขนขาเล็กลงนะคะ ไม่อยากสร้างกล้ามเนื้อมาเติมเต็มไขมันที่หายไป แต่ขนาดยังใหญ่เหมือนเดิมค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 5041110
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้นขาด้านในมีเนื้อย้วยๆด้วยค่ะ มันคือไขมันสะสมหรือเปล่าคะ ทำยังไงดี
ตอนนี้อยากไป vaser มันออกมากเลย แต่ถ้าวิ่งทุกวันมันจะดีขึ้นไหมคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ