การอาบน้ำเย็น จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง จริงเหรอครับ?

เห็นคนญี่ปุ่นเค้ามีกิจกรรม อาบน้ำตอนเช้าตรู่ ด้วยการราดลงไปทั้งตัว ในฤดูหนาว   เพื่อความแข็งแรง  และไม่เป็นหวัด  

มันจริงเหรอครับ ที่ถ้าเราอาบน้ำเย็นบ่อยๆแล้วจะร่างกายแข็งแรง   ถ้าจริง  มันเพราะอะไรเหรอครับ?