เจอคนรอบข้างทักมาค่ะ รู้สึกว่ามันแรงมากกกก
ณ วันนี้เราสูง 166 หนัก 46  เอวเหลือ 23
หน้าตอบ กระดูกไหปลาร้าโผล่ เนื้อน้อย ที่หนักคือน้ำหนักกระดูกล้วนๆ
ปกติกินข้าว 3-4 มื้อค่ะ และเป็นคนกินจุบจิบมากกกกโดยเฉพาะของหวาน
คือแบบติดขนมและของหวานมากๆ ขนาดที่ว่าที่บ้านต้องซ่อนขนมไม่ให้เราเห็น
แต่เราก็หามันจนเจอทุกครั้งและกินหมดเรียบ
เคยคิดว่าตัวเองเป็นโรค คนรอบข้างก็บอกให้ระวังเบาหวาน แต่พอผลตรวจสุขภาพออกมา
กลายเป็นน้ำตาลในเลือดของเราต่ำกว่าชาวบ้านที่ไม่กินของหวานซะอีก ที่เหลือก็ปกติ
ต่อมาคิดเพิ่มน้ำหนักด้วยการสร้างกล้ามเนื้อ ก็ไปเล่นเวท ฟิตเนส เล่นไปเล่นมา นน.ลง!!!
พวกพิซซ่า ขาหมู ข้าวเหนียว คอหมูย่าง(ชอบมาก) สเต็ก ของทอด มันเชื่อม(น้ำลายไหล)
กินได้ระยะนึง อ้วนแปบๆ สักพักนน.ก็ลงมาใหม่ คือแบบ ขอนน.ขึ้นสัก 2 กิโลทำไมมันยากขนาดนี้คะ
ใครพอมีวิธีทำให้อ้วนสัก 2 กิโลแบบถาวรบ้างคะ ช่วยเราหน่อย ขอบคุณค่ะ

ปล. ขณะนี้ที่พิมพ์อยู่ก็หิวอีกแล้วค่ะ ทั้งๆที่ซัดมื้อเย็นเมื่อหกโมงเย็น เฮ้อ