เพิ่งเลิกกับสามี รู้สึกว่าตัวเองกำลังเป็นโรคซึมเศร้า ช่วยแนะนำสิ่งที่ทำให้จิตใจสดใสขึ้นหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม

เริ่มไงดีละ!! เอาเป็นว่ามาเข้ามาอ่านเรื่องไร้สาระของเราแล้วกัน ทุกคนชีวิตเรากำลังจะพัง ตอนนี้เราเป็นเหมือนคนที่สูญเสียการรับรู้ความสุข คนรอบตัวของเราค่อยๆหายไปทีละคน เราไม่มีความฝัน ไม่มีความรัก ไม่สุ

เรา : ทำไมถึงมีเซ็กซ์กันไม่ได้ สามี : ไม่มีอารมณ์ เรา : ทำไม? สามี : เพราะเธอตัดผมสั้น บอกแล้วว่าชอบผมยาว เรา : ก็เราชอบปวดหัว พอยิ่งมัดผมเรายิ่งปวด มันทรมานมากน่ะตอนปวดหัว(เนื่องจากซึมเศร้า) สามี : ก

ตอนนี้อายุ23ปี เรียนจบมาปีกว่าๆแล้วค่ะ มีงานทำแบบไม่แน่ไม่นอนจริงๆ แล้วก็กดดันเรื่องที่ต้องสอบรับราชการอีก งานที่ทำก็จะหมดสัญญาจ้างแล้วค่ะ  รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง ไม่มีสมาธิหรือจิตใจในการทำงาน

การอยู่บ้านมันสบาย ไม่ต้องซื้อต้องหาไม่เช่า มีข้าวให้กินมีอะไรหลายๆอย่าง แต่สำหรับเราบ้านไม่ใช่ที่ที่ปลอดภัยมันไม่ใช่safe zoneมันคือสิ่งที่บั่นทอนจิตใจโดยเฉพาะคนที่อยู่ในบ้านบ้านคนอื่นอาจจะไม่ได้เป็นแ

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนว่าปกติ หนูเป็นคนมีโลกส่วนตัวสูง ไม่ค่อยมีเพื่อน หนูอยู่กับสามีแค่คนเดียว มีอะไรไม่ค่อยกล้าพูดกับใคร จะพูดแค่กับสามี กับพ่อแม่ก็ไม่ค่อยพูดไม่ค่อยเล่าค่ะ อยู่กับสามีหนูม

สวัสดีคะ เพื่อนๆทุกคน วันนี้มีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะ คือพฤติกรรมทางอารมณ์ของเราเองค่ะ บางวันก็ร่าเริง หัวเราะ สดใสเหมือนโลกทั้งใบดีไปหมดทุกอย่าง บางวันก็ร้องไห้ออกมา บางครั้งนั้งอ่านหนังสือก็เกิดอาการเ

คือหนูมาระบายค่ะพี่ๆหนูไม่มีที่ระบายแล้วจริงๆคือตอนนี้หนูอายุ18-19ปีหนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะและคือหนูพึ่งได้ออกจากรพวันนี้เลยเเล้วหนูก็กลับออกมาอยู่อาศับที่เดิมเเล้วคิดว่ามันจะดีขึ้นที่จริงไม่เลยค่ะเค้าย