หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความดันลดลงหลังจากออกกำลังกาย อันตรายหรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
โรคความดัน
ปกติความดันสูง แต่กินยาควบคุมครับ วัดทุกวันจะอยู่ประมาณ130/90 แต่วันนี้เริ่มไปปั่นจักรยานเป็นวันที่ 2 กลับมานั่งพักประมาณชั่วโมงแล้วก็กิน กล้วยหอม กับ นมไป พอลุกขึ้นรู้สึกเวียนหัวครับ จึงไปวัดความดัน ได้ค่า 114/100 อาการแบบนี้ปกติหรือไม่ครับ เป็นอันตรายหรือไม่ครับ แล้วผมจะสามารถไปปั่นจักรยานได้อีกมั้ยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความดันต่ำกับการออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ สอบถามหน่อยนะคะ เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบวิ่ง ชอบคาร์ดิโอ เมื่อก่อนเราอ้วน(70กว่า สูง159) น้ำหนักก้ลดลงเหลือประมาณ 65 (วิ่งอย่างเดียว) พึ่งจะมาเวทจริงจังก้เมื่อต้นปีนี้คล่ะ จนน้ำหนักเหลือประมาณ
สมาชิกหมายเลข 715248
ออกกำลังกายมาตลอดไม่น่าเชื่อ พออายุ 50 ปั๊บ ความดันโลหิตสูง 144/97
ทั้งที่ออกกำลังกายมาตลอด เกือบ20ปี วิ่งสัปดาห์ละ 1-2-3 วันครั้งละไม่ต่ำกว่า3 กม. ส่วนใหญ่จะ 5 กม. ใช้เวลาไม่เกิน 30นาที 8 กม.ไม่เกิน 45นาที (เร็วแบบหาคนแซงยากหน่อย เนื่องจากรูปร่างเพลียวไม่มีไขมัน) สล
kmo4111
ความดันโลหิต " ขณะ " ที่ออกกำลังกายไม่ควรเกินเท่าไหร่ครับ ?
ผมเป็นโรคความดันโลหิตสูงครับ...ตอนนี้กำลังกินยาควบคุมอยู่และออกกำลังกายมาจนร่างกายชินแล้ว วันนี้ผมลองวัดความดัน " หลังออกกำลังกายเสร็จทันที " ความดันอยู่ที่ 171 - 111....หัวใจเต้น 113 ครั้ง.
สมาชิกหมายเลข 1863046
เป็นความดันสูง ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ยังงงๆ อยู่ว่า ตอนยายไปหมอ ความดันสูง หมอบอกว่าออกกำลังกายด้วยนะและควบคุมอาหาร แต่บางคนบอกว่า เป็นความดันออกกำลังกายไม่ได้ ให้ควบคุมอาหารอย่างเดียว พวกนักเล่นกล้ามถ้าเป็นความดันก็เล่นไม่ได้ อ๊าว ซะ
มือปืนโบราณ
ทำอย่างไร ความดันถึงจะลดเป็นปกติ
งดการทานของมัน ของหวาน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อบริหารหัวใจ แค่นี้เพียงพอหรือไม่คะ พอดีคนใกล้ตัวไปวัดความดัน แล้วเลขตัวหลังประมาณ 140 ซึ่งถือว่าสูง แต่ก่อนหมอจ่ายยา ลดความดัน แต่แฟนทานบ้าง หยุดบ้าง แล
เหวย+c
กล้วยน้ำว้าดิบมีสรรพคุณลดความดันหรือเปล่าคะ พอดีมีอาการหวิวๆคล้ายจะเป็นลม
ตั้งแต่เมื่อคืนมีอาการหวิวๆ มึนๆ คล้ายๆอาการใกล้จะเป็นลม แต่ก็ยังไม่ได้เป็นลมนะคะ เลยลองวัดความดันดู ก็ต่ำกว่าปกติค่ะ อยู่ที่ 83/5X ตอนนี้มีผู้ต้องสงสัยที่ทำให้รู้ส
สมาชิกหมายเลข 8604287
แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!
วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่
Jamashare
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
รีวิว HONOR Watch Fit สมาร์ทวอทช์สายสุขภาพ แถมความน่ารักให้เต็มสิบ
วันนี้ได้ตัว HONOR Watch Fit Smart Watch รุ่นใหม่ปี 2025 ของค่าย HONOR มาเล่นและใช้งาน คือเห็นจอกลมๆ นูนๆ แบบนี้ ผมนี่จัดอย่างไว เผื่อใครกำลังหารีวิวรุ่นนี้ ลองอ่านดูได้ครับ รีวิวตัวเป็นๆ บน Youtube
พี่เอไอ ข่าวไอที
Garmin ในแอพขึ้นว่าปั่นจักรยานเอง ทั้งที่ไม่ได้ปั่น
คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ช่วงเวลานั้นที่เท่าที่พอจำได้คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ที่เท่าที่พอจำได้จะเป็นการขี่รถมอเตอร์ไซต์ครับ กามิน forrunner 16
สมาชิกหมายเลข 2740638
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
โรคความดัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความดันลดลงหลังจากออกกำลังกาย อันตรายหรือไม่ครับ