ดึกๆเเบบนี้ มีใครไม่หลับไม่นอนบ้างค่ะ..?

ใครยังนอนไม่หลับเหมือนกันบ้างค่ะ นอนคิดฟุ้งซ่านบ้าบอไรก็ไม่รู้ เซ็งจัง มีวิธีที่ทำให้นอนหลับเร็วๆไหมค่ะ

ดึกแล้ว...คนที่ทำให้เรารู้สึกแย่ๆๆ ก็คงหลับกันไปหมดแล้ว มีแต่เรานี่แหละที่มันบ้าคิดมากอยู่คนเดียว ยิ่งดึก ยิ่งเงียบ ยิ่งว่าง ยิ่งฟุ้งซ่าน ก็หาอะไรอ่านไปเรื่อย เจอพวกบทความน่ารักๆ ดีๆ อ่านแล้วแทนที่จะร

ตั้งเเต่อยูมัธยมมาก็มีอาการเหมือนฟุ้งซ่านมาตลอด (จขกท.ชอบใส่หูฟังฟังเพลงเเละจินตนาการเเบบหลุดโลกมากๆT_Tเเต่บางครั้งก็ไม่ใส่)  ยกตัวอย่าง เช่น อยู่ๆก็จินตนาการเรื่องขึ้นมาเองเเละมานั่งขำ หัวเราะเป

เห้ยแก... เคยเป็นมะ? ในยุคที่ชีวิต:)วุ่นวายแบบนี้ ทุกอย่างมันถาโถมเข้ามาจนบางทีเราก็เอ๋อไปเลย หลายคนพยายามวิ่งวุ่นหาความสุขแทบตาย ไปเที่ยวบ้าง ช้อปปิ้งบ้าง แต่ทำไมยิ่งหายิ่งรู้สึกเหนื่อย ยิ่งทำยิ่งรู้

สวัสดีคัปผม โอม อายุเเค่มัธยมปลาย ผมมีความคิดอยากเป็นสารเตี้ยเพราะเห็นกฎหมายเอาผิดคนบา บางคนได้โทษที่ไม่สมกับสิ่งที่พวกเดนนรกทำ ผมเกียจคดีขมข ◌ืน ที่สุดไม่ได้โดนเองเเต่ รุ่นน้องที่รู้จักผมโดนลุงขทขืนต

มีคำถามผู้รู้ค่ะ เริ่มทำสมาธิแบบอานาปาณาสติ แบบตามดูตามรู้ลมหายใจตลอดเวลา แต่ตอนกลางคืน พอล้มตัวลงนอนทีไรก็จะตามดูตามรู้ลมหายใจแบบสมาธิ ทำให้จิตฟุ้งซ่านมากกว่าเดิมจากเมื่อก่อนมาก แม้กระทั่งตอนนอน ที่ร

ทำไงดีดิ่งมากเลยนึกทีไรก็อาย เวลาเมานี่เรื้อนสุดๆ ทั้งร้องไห้ ทั้งพูดภาษาอังกฤษ สมองรวนมาก ช้อตสุด อายน้องๆในทีมมาก ทำอะไรลงไปบ้าง เต้นบ้าๆบอๆอีก สุดอ่ะ มีใครเป็นแบบเราบ้าง เมาแล้วจะร้องไห้เพื่ออออ เป

ทำไงดีดิ่งมากเลยนึกทีไรก็อาย เวลาเมานี่เรื้อนสุดๆ ทั้งร้องไห้ ทั้งพูดภาษาอังกฤษ สมองรวนมาก ช้อตสุด อายน้องๆในทีมมาก ทำอะไรลงไปบ้าง เต้นบ้าๆบอๆอีก สุดอ่ะ มีใครเป็นแบบเราบ้าง เมาแล้วจะร้องไห้เพื่ออออ เป

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอระบายหน่อยเถอะ รู้สึกเบื่อมากๆเลยค่ะ ฝนตกตั้งแต่3-4วันติดกันเเล้ว ตอนนี้ยังไม่หยุดเลย แบบ... มันตกหนักจนช่วงนี้จะไปไหนก็ลำบาก ทำอะไรไม่สะดวกเลยจริงๆ 😣 แถมบรรยากาศก็หม่นหมองไม่น