หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ.....
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
นอนไม่หลับค่ะ.
ไม่รู้จะทำอะไรเลยต้องมาบ่นลงกระทู้
อันที่จริงกำลังฟุ้งซ่านได้ที่เลย คิดว่าตัวเองคงติดโซเชียลแน่ๆทำให้นอนไม่หลับแบบนี้ =__=
พรุ่งนี้ต้องแบ็คแพ็คแบกสังขารไปเขาใหญ่อีกต่างหาก T.T
เฮ้อออออออ อยากจะนอนแล้วค่าาาาาา
ทำยังไงถึงจะนอนหลับบบบบบบบบบบบ ฮือๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟางเส้นสุดท้ายในใจ
เส้นที่เคยร้อยไว้ด้วยบุคคลที่รัก เป็นสายใยของครอบครัว วันนี้ ขาด สะบั้น ละลายไปกับสายน้ำแล้ว ไม่เหลือสิ่งใดที่เรียกว่า ครอบครัวอีกต่อไป หมดศรัทธา กับความเชื่อความไว้วางใจของคนในครอบครัว พ่อ พี่น้อง คว
สมาชิกหมายเลข 8477940
หลักปฏิบัติภาวนา
หลักปฏิบัติภาวนา ระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อมีสติให้บริกรรมพุท-โธ ในใจไปเรื่อยๆ หรือมีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก ตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ เป็นการฝึกสติจะทำให้เข้าสมาธิง่ายและอยู่ได้นาน เมื่อมีเวลาว่าง ให้ห
สมาชิกหมายเลข 2748147
[K-Pop] ทีเซอร์เปิดเผยสมาชิกวง April คนแรกมาแล้วจ้า
ทีเซอร์เปิดเผยสมาชิกวง April คนแรกมาแล้วจ้า นั่นคือ..... https://www.youtube.com/watch?v=RpURcOpb2BY โซมิน นั่นเอง ฮือๆ พวกเธอมาแล้ว สมาชิกคนต่อไปติดตามได้ในวันพรุ่งนี้นะ
พะโล้ส่ายไข่เป็ด
วิธีทำให้ง่วง หลับง่ายทำอย่างไรบ้าง (เป็นคนตาแข็ง ;D)
ใครเป็นเหมือนเรา?!? เป็นคนนอนหลับยากมากก " โดยส่วนตัวแล้วติดนอนดึก จนบางครั้งเคยคิดว่าจะกินยานอนหลับแต่ก็กลัว ไม่เคยกิน กลัวหลับแล้วไม่ตื่นทำไงหล่ะ(เอ้ะนั่นยาสลบรึป่าว @_@) คือเอาจริงๆเวลาเข้านอ
สมาชิกหมายเลข 1520060
เมื่อวานรู้สึก ทำผิดกับคนสำคัญ เราปล่อยให้เขารอ ในขณะที่เราหลับ
รู้สึกแย่คุยๆกันอยู่ เราวางสายไปทำธุระ บอกเขาว่าเสร็จแล้วจะโทรกลับ แต่พอเราจัดการธุระเสร็จ เรานอนบนเตียงตั้งใจว่าจะโทรนะ แต่หลับไปไม่รู้ตอนๆไหน สุดท้ายเขาโทรหาเรา เรางัวเงียตื่นมารับสายตอนตีหนึ่งกว่า.
[ยัย]บั๊กบันนี่
นอนไม่หลับอีกแล้ว ...แย่ชมัด
นอนไม่หลับ วันๆนึงนอนสองสาม ชม.เอง ทำไงดี สงสัยกินยาคลายเครียดมากไป เวลากลางคืนช่างยาวนาน และทรมานที่สุด ปวดหัว เดินเอียงขวา มีปัญหาเกี่ยวกับสมองไหมเนี่ย ยิ่งนอนไม่
สมาชิกหมายเลข 5145123
ใครกำลังอกหักอยู่บ้างคะ มาเป็นกำลังใจให้กันเถอะ T^T
เราเพิ่งอกหักมาค่ะ โดนเด็กหลอกอ่า แง้ๆๆทรมานสุดๆ อยากผ่านช่วงเวลานี้ไปไวไวจัง เราเข็ดกับความรักมากๆ ไม่อยากรุ้สึกแบบนี้เลย แต่พอเจอเคสนี้เข้าไปมันรู้สึกว่า มันไม่อยากจะรักใครอีกแล้ว เวลาเลิกกันช่งทรมา
pukpik_lau
ควรทำอย่างไงดีกับการนอนไม่หลับและเลิกคิดฟุ้งซ่าน?
สวัสดีค่ะพี่ๆ จะเริ่มยังไงก่อนดี ปัญหาหลักๆหนูคือ นอนไม่หลับค่ะ หนูชอบนอนดึกไม่ว่าจะวันไหนๆ พอช่วงที่ต้องหลับแล้วจริงๆหนูก็นอนไม่หลับบวกกับตอนหลับตาก็ชอบคิดไปเรื่อยเปื่อยอย่างเช่นวันนี้หนูทำอะไรมาหนูก
สมาชิกหมายเลข 5293789
เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้
ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &
สมาชิกหมายเลข 6041303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ.....
ไม่รู้จะทำอะไรเลยต้องมาบ่นลงกระทู้
อันที่จริงกำลังฟุ้งซ่านได้ที่เลย คิดว่าตัวเองคงติดโซเชียลแน่ๆทำให้นอนไม่หลับแบบนี้ =__=
พรุ่งนี้ต้องแบ็คแพ็คแบกสังขารไปเขาใหญ่อีกต่างหาก T.T
เฮ้อออออออ อยากจะนอนแล้วค่าาาาาา
ทำยังไงถึงจะนอนหลับบบบบบบบบบบบ ฮือๆๆๆ