หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าทานวิตามินเสริมด้วย แล้วออกกำลังกายไปด้วย จะได้ไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ถ้าทานวิตามินเสริมด้วย แล้วออกกำลังกายไปด้วย จะได้ไหม?
มีผลเสียอะไรหรือเปล่าครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอเริ่มมีอายุมากขึ้น...พวกอาหารเสริมต่างๆใช้ได้ขนาดไหน?.
ปกติสุขภาพร่างกายก็ดีปกติเพราะออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอมาตลอด อาหารก็เลือกที่ทานที่เห็นว่ามีประโยชน์ ต่อร่างกายตามแต่โอกาสไม่ได้เป๊ะเสียทีเดียวแล้วแต่สถานการณืหรื
สมาชิกหมายเลข 6078140
ทานอาหารเสริมเตรียมมีบุตรแล้ว อารมณ์แปรปรวนมากค่ะ รบกวนติหรือแนะนำ/ชี้นำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้วิตามินที่ทานอยู่ประจำ -บีรวม -ซี -น้ำมันปลา วิตามินที่ทานเพิ่ม -โฟลิค -Inosital -CoQ10 -Grapeseed -Quercetin -Probiotic ดื่มกาแฟดำทุกวัน จันทร์
สมาชิกหมายเลข 904822
ลดน้ำหนัก กินวิตามิน ได้มั้ย???
สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่
สมาชิกหมายเลข 5329339
อยากสอบถามคนที่ทานวิตามินเสริมค่ะ
คือตอนนี้ อายุ 16 สูง 167 น้ำหนัก 43 น้ำหนักไม่ค่อยขยับเท่าไหร่ ปกติเป็นคนกินเยอะอยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ ก็เลยอยากทราบว่า ถ้าทานวิตามินเสริมแล้ว
สมาชิกหมายเลข 918539
ทานยาเยอะ จะดื่มน้ำขิง และทานคอลลาเจนได้ตอนไหน
ดิฉันอายุ 51 ปี สุขภาพไม่ค่อยดีนัก ทานยาหลายชนิด ตื่นนอนเช้าจะทานยาสมุนไพรพร้อมน้ำเปล่า 2 แก้วทันที แล้วออกกำลังกาย ยกแข้งยกขา บิดเนื้อบิดตัว สาย ๆ หน่อย จะทานย
สมาชิกหมายเลข 4490314
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ วิตามิน และอาหารเสริม สำหรับคนออกกำลังกายค่ะ
ตอนนี้มาออกกำลังกายจริงจังมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ จากที่เมื่อก่อนก็จะคาร์ดิโอเป็นหลัก แล้วก้อ Squats แต่ตอนนี้เริ่มมีเวท และออกกำลังกายเครื่องต่างๆ โดยมีเพื่อนฝ
นัทสึ
เลือดจาง
สวัสดีค่ะพอดีว่าเป็นเลือดจางต้องการหาวิตามินบำรุงเลือดต้องทานตัวไหนคะ ตัวนี้ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8785177
สอบถามค่ะ คนที่เคยเป็นโรคเดินอาหาร โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน ทานอาหารเสริมหรือวิตามินตัวไหนได้บ้างค่ะ
เพื่อนที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ ที่รักษาหายแล้วหรืออยู่ในขั้นตอนการรักษา เราสมารถทานอาหารเสริมหรือ วิตามินตัวไหนได้บ้างค่ะ วิตาม
9melonoi
อาหารเสริม วิตามินและเกลือแร่ จำเป็นหรือไม่
*ในฐานะที่ผมเป็นทั้งนักจิตวิทยาและเภสัชกร ผมพบว่าทุกวันนี้คนเราทานอาหารเสริมและวิตามินกันมากมายล้นเหลือ บางคนทานแล้วก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยังทานประจำ โดยใ
สมาชิกหมายเลข 1795816
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าทานวิตามินเสริมด้วย แล้วออกกำลังกายไปด้วย จะได้ไหม?
มีผลเสียอะไรหรือเปล่าครับ ?