อากาศหนาวแล้วปวด

ลองไปทำกายภาพมาแล้ว เครื่องต่างๆ หมดเงินไปครั้งละ 1-2,000 บาท กี่ครั้งๆก็ยังไม่หาย นักกายภาพ บางท่านให้ออกกำลังหลังล่างกับก้น เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง ให้ช่วงวพยุงกระดูกสันหลัง ก้อช่วยได้บ้าง แต่ต้องใ

คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม เมื่อก่อนนอนบนเตียงหรือที่นอนราบธรรมดาไม่มีอะไรแปลก แต่ตอนใกล้อายุ 60 ปี รู้สึกนอนน้อยลงหลับไม่สนิท นอนได้ 5-6 ชม. ก็รู้สึกไม

ผมไม่รู้ว่าเป็นอาการแพ้อากาศหนาวหรือป่าว แต่น้องสาวเป็นครับคือเป็นตั้งแต่เด็ก แต่เพิ่งมาหนักเอาตอน2-3ปีหลัง คือเป็นคนหนาวง่ายมาก แล้วก็จะมีอาการปวดตามกล้ามเนื้อ ปวดที่กระดูก เจ็บฝ่ามือมาก มือเย็นตลอด