อยากได้เมนูลดหุ่นจ้าาา

เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มีเมนูอาหาร ที่ทำเองได้ ง่ายๆ ทานแล้วไม่อ้วนกันบ้างไหม


รบกวนผู้มีประสบการณ์  แบ่งปันความรู้ให้หน่อยน้าอมยิ้ม36


ขอบคุณล่วงหน้าก่อนเลยนะคะ


พาพันขอบคุณ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5


ต้มผักเตรียมใส่ไว้ในตู้เย็นได้เลย กินได้ทั้งกับน้ำพริก น้ำสลัด(อย่าเยอะเพราะมันอ้วนอยู่ จิ้มพอรู้รสเนอะ)

อันนี้เรากินโรยเกลือนิดหน่อยกับไก่ต้ม เห็นแบบนี้...อิ่มเหมือนกันนะ -*- พอสายๆก็ผลไม้อีกหน่อย แล้วก็กลางวันกินข้าวปกติ

แนำนำเพจนี้ https://www.facebook.com/eatcleanbaby

กินอาหารคลีนๆ มีสูตรมีคนแชร์พวกอาหารต่างๆเยอะ บางอย่างไม่ต้องตามเขาถึงขนาดนั้นก็ได้ค่ะ เพราะมันยาก55555 แต่เอาพอได้สูตรแล้วมาประยุกต์ให้เข้ากับตัวเองอะเนอะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 8
อาหารคลีนเนี่ยครับง่ายสุด ไม่ต้องปรุงอะไรเลย


แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่