มีใครทำดีท็อกซ์ สูตร3วัน ทานแต่ผลไม้กับน้ำเปล่า แล้วพอจบโปรแกรม อ่อนเพลียมากๆบ้างมั้ยคะ

เพิ่งผ่านพ้นการทำดีท็อกซ์ สูตร3วัน ทานแต่ผลไม้และน้ำเปล่ามาค่ะ ส่วนตัวรู้สึกว่า ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียมาก
และดูโทรมยังไงบอกไม่ถูก ไม่ทราบว่า ท่านอื่นๆที่เคยเข้าโปรแกรมนี้ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยคะ
       และขอความรู้เพิ่มเติมด้วยนะคะว่า จริงๆ การทำดีท็อกซ์ด้วยวิธีนี้ มันดีต่อร่างกายของเราจริงๆหรือไม่คะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ