ลดน้ำหนัก

คือเรากำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอ่ะ แบบบางวันลดได้5ขีดบ้าง 6ขีดบ้าง 1กิโลบ้าง เช้ามาก็เด้งกลับมาที่น้ำหนักเดิมหรือไม่ก็น้อยกว่าน้ำหนักเดิม 1-2 ขีด เป็นงี้บ่อยมากอ่ะ น้ำหนักไม่ลงเรื่อยๆซะที ใครมีวิธีช่วย

คือเราอยากลดน้ำหนักอ่ะ พยายามออกกำลังกาย แล้วนะแต่ไม่ได้ผล แล้วก็มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายด้วยอยากได้วิธีจากคนที่เคยทำแร้วไดผลจริงๆนะ (ตอนนี้สูง 162 ซม น้ำหนัก 88 กก. T^T) ช่วยเค้าด้วยนร้า

สวัสดี เราเป็นคนที่อยากลดน้ำหนักอ่ะ แต่ว่า เรากินไม่หยุดปากเลยอ่ะ คือ เราอยากจะทำให้คนที่ดูถูกเราว่า ดำ ไม่สวย อิอ้วน ขาใหญ่ ได้เห็นว่าเราก้ทำได้ คำดูถูกหรือคำพูดเล่น สำหรับบางคนพูดมันสนุก แต่สำหรับคน

คือเราลดน้ำหนักจากปกติที่หนัก62เราลดมาเหลือ50ค่ะ ตอนนั้นเราลดด้วยการงดข้าวเย็นกับออกกำลังกายแล้วพอช่วงหนึ่งเราเริ่มกลับมากินข้าวเย็นหรือเริ่มกินอาหารมื้อดึกน้ำหนักก็เลยเพิ่มมา3โลค่ะซึ่งมันเพิ่มขึ้นเรื

สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต

ตอนนี้เราหนัก 55 กก. สูง 161 ซม. เราว่าเราเริ่มอ้วนขึ้น เราเลยอยากหนัก45 แต่พอลดน้ำหนัก ลดได้แค่ถึง53เองอ่ะ แต่เราออกกำลังกายนะ แต่ไม่รู้จะลดยังไงดีอ่ะ

เมื่อก่อนอ้วน แล้วพอน้ำหนักลงมาเยอะแล้วอวัยวะเพศมีความยาวขึ้น แต่ขนาดไม่เท่า กัน มีวิธีแก้ไหมครับหรือมันจะใหญ่ขึ้นเอง

เมื่อก่อนห้ามตัวเองได้ แต่เดี๋ยวนี้ห้ามไม่ได้เลย เฮ้ออ TT